Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Kämpar för att nicka på natten? Forskare har funnit att kvinnor som sover bredvid deras hund gå i säng tidigare, sova bättre och stiga upp tidigare.
En studie från det privata amerikanska universitetet Canisius College fann nästan lika många amerikanska kvinnor som sover bredvid en hund som de gör en partner (57%), med mer än hälften som regelbundet vaknar upp till hundföretaget. I skarp kontrast delar mindre än en tredjedel en säng med sina katter.
Och det visar sig, (wo) människans bästa vän gör en mycket bättre sängkamrat än partners eller katter.
Undersökta kvinnor sa att de kände sig mer "säkra och bekväma" med att deras hund slumrade i närheten. De gick också i säng tidigare, sov bättre och kände sig mer vilade när de vaknade.
Vår relation med våra fyrbenta vänner är närmare än någonsin. Och de fysiska och mentala fördelarna med att äga en pooch är tydliga.
Bara förra veckan hittades en studie en tredjedel av djurägarna har blivit varnade för fara
i sina hem av sina husdjur. En av tio skulle till och med gå så långt som att säga att de tror att deras djur har räddat sitt liv.Hundar kan också hjälpa till att lindra ensamhet, något som en tredjedel av briterna säger att de lider av.
80% av människorna säger att de bara en månad efter att ha fått en hund kände sig mycket mindre ensamma. Det är därför vi har avrundat de bästa hundraserna som hjälper till att ta itu med ensamhet, enligt Kennel Club.