Becky Luigart-Stayner
Efter att ha gjort dressingen och fröblandningen kommer denna lättmonterade sallad ihop på bara några minuter. Och de olika delarna kommer att förvaras bra i ditt kylskåp!
Annons - Fortsätt läsa nedan
Utbyten: 4 serveringar
Förberedelsedags: 0 timmar 20 min
Total tid: 0 timmar 20 min
Ingredienser
Till sallad
små ädelstenar eller 1 romainehjärta, bladen separerade
Krämig salladsdressing
Blandat frön
Flakigt havssalt (som Maldon) och nymalen svartpeppar
För krämig salladsdressing
helfet yoghurt
majonnäs
färsk citronsaft
salladslök, tunt skivad
vitlöksklyfta, riven, pressad eller finhackad
Kosher salt och färsk svartpeppar
För blandade frön
solrosfrön
sesamfrön
fänkålsfrön
olivolja
Kosher salt
Denna ingrediensshoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats.
Vägbeskrivning
Gör salladsdressing
- Vispa ihop yoghurt, majonnäs, citronsaft, salladslök och vitlök i en skål. Krydda med salt och peppar. Överför till en återförslutningsbar burk eller behållare och kyl upp till 1 vecka.
Gör blandade frön
- Koka solros-, sesam- och fänkålsfrön i het olja i en liten stekpanna på medelvärme, rör ofta, tills de doftar och är gyllene, 1 till 2 minuter. Lägg över i en skål och smaka av med salt. Kyl helt innan förvaring. Frön förvaras i en lufttät behållare i kylskåp upp till 1 månad.
Gör sallad
- Lägg hälften av salladen i ett enda lager på ett stort fat. Toppa med hälften av dressingen och frön. Krydda med salt och peppar. Upprepa med resterande blad, dressing och frön. Krydda med salt och peppar.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io