Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Och nej, inte narsissism...
Om någon ständigt pratar om sig själva, förlåter vi dig för att du antar att de är helt självbesatta och kanske till och med lite narsissistiska...
Men enligt ny forskning kan detta beteende faktiskt signalera att de kan drabbas av mentalhälsoproblem.
Det är enligt forskning som publicerades denna vecka i Journal of Personality and Social Psychology, som hävdar att personer som använder ordet "jag" alltför kan vara mer benägna till psykiska hälsoproblem, såsom depression och ångest.
Ett team från University of Arizona avslutade detta efter att ha mätt nivåer av så kallad "I-talk" såväl som indikatorer på negativa känslor i skriftliga och muntliga uppgifter som genomförts av nästan 5 000 personer i USA och Tyskland.
Forskarna fann starka samband mellan I-talk och en benägenhet för negativ känslomässighet, vilket innebär att någon som är lätt upprörd eller kan uppleva spänning, ilska, depression eller ångest.
Teamet definierade deltagarna som "I-talkers" om de använde den första personen uttalar "I" och "mig" mer än 2000 gånger om dagen, och noterar att 1 400 gånger är genomsnittet.
Huvudförfattaren Allison Tackman förklarade varför jag-talet kunde kopplas till psykologisk nöd att det ofta är så att människor pratar på detta sätt när de fokuserar på negativt liv upplevelser.
"När du tänker tillbaka på att vara på dessa platser, när du bara är så fokuserad på dig själv, kan du säga saker som: 'Varför kan jag inte bli bättre?', Sa hon.
"Du är så fokuserad på dig själv att inte bara i ditt huvud använder du dessa första personers singelpronomen utan när du pratar med andra människor eller skriver, det rinner till ditt språk, självfokus som negativ påverkan ger handla om."
Som sagt var teamet angeläget om att betona att jag-talet inte bara skulle betraktas som en indikator på depression.
"Det kan vara bättre på att bedöma en benägenhet inte bara för depression utan till negativ känslomässighet mer bred", sade Tackman.
Sammanhanget är också nyckeln: sambandet mellan I-talk och negativ känslomässighet sågs först när deltagarna talade om en personlig upplevelse, till exempel en break-up.
"Om du talar i ett personligt sammanhang - så du talar om något som är relevant för dig, som en nylig uppdelning - då ser vi förhållandet mellan I-talk och negativ emotionellitet uppstå, "hon Lagt till.
"Men om du kommunicerar i ett sammanhang som är mer opersonligt, till exempel att beskriva en bild, såg vi inte förhållandet uppstå."
Om du är orolig kan du eller någon nära dig ha depression, prata med din läkare eller besöka mental hälsa välgörenhet Minds webbplats.
[H / t Den självständiga]
Från:Prima