Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Alla som har en hund kommer att berätta för dig hur mycket kärlek, skratt och glädje de kan få till liv. Men även om det är välkänt att våra fyrbenta vänner verkligen kan dra nytta av mental hälsa - bekämpa ensamhet och minska stress - visste du att de också kan förbättra sin ägares fysiska hälsa, för?
En studie av 3,4 miljoner svenskar fann att hundägare hade en lägre dödlighet - eller, för att vara specifik, a lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar, vilket kan leda till hjärtattacker och stroke - än någon annan deltagarna.
Lee ThompsonGetty Images
Forskningen
Teamet analyserade nationella register för personer mellan 40 och 80 år och jämförde dem med hundägarregister. Det visade sig att enskilda hundägare hade en 33% minskning av risken för dödsfall och 11% minskning av risken för hjärtattack jämfört med enstaka icke-ägare. Dessutom drogs slutsatsen att personer med hundar från jaktraser - som terrier, retriever och dofthundar - hade en ännu större livslängd.
Att äga en hund håller dig inte bara fysiskt aktiv - utan tvekan en viktig faktor bakom dessa fynd, utan författarna säger att ha en husdjur pooch kan också påverka en persons mikrobiom genom att utsätta dem för bakterier som de annars inte kan ha påträffade. Ovanpå detta - som nämnts ovan - att ha en husdjurshund kan också främja livslängden genom att öka individens sociala kontakt och övergripande välbefinnande.
Men Tove Fall - seniorförfattare till studien - sa att det fanns vissa begränsningar för forskningen.
"Den här typen av epidemiologiska studier letar efter föreningar i stora populationer men ger inte svar på huruvida och hur hundar kan skydda mot hjärt-kärlsjukdomar."
Han lade till:
"Det kan också finnas skillnader mellan ägare och icke-ägare redan innan du köper en hund, vilket kan ha påverkade våra resultat, till exempel de som valde att få en hund som tenderar att vara mer aktiv och bättre hälsa."
Dr Mike Knapton från British Heart Foundation kommenterade också resultaten. Prata med BBC, han sa:
"Hundägande har många fördelar, och vi kan nu kunna räkna bättre hjärthälsa som en av dem... Men som många hundägare kan hålla med är det främsta skälet till att äga en hund den stora glädjen."
Han lade till:
"Oavsett om du är hundägare eller inte, är aktiviteten ett bra sätt att hjälpa dig att förbättra din hjärthälsa."
Studien publicerades i tidskriften Vetenskapliga rapporter.
Från:Netdoctor