Welsh Health Board utfärdar varning om vinter kräkningsfel

Det är den vintersjukbugg som alla fruktar, men rapporter tyder på att fall av norovirus kan öka igen den här säsongen. Sådana oro har lett till att Wales största hälsobyråd, Betsi Cadwaladr, uppmanar människor att vara uppmärksamma på symtom på magfel - vilket är mycket smittsamt.

Detta kommer efter ett utbrott av norovirus 2016 som orsakade nio sjukhusavdelningar bara i norra Wales. Det tros att felet kostar den brittiska ekonomin ungefär 15 miljoner pund varje år, även om det är svårt att övervaka den verkliga omfattningen som människor drabbas av.

När vintern närmar sig ger Public Health England råd om hur man undviker att få norovirus och vad man ska göra om man blir sjuk. Norovirus är ett obehagligt kräkningsfel som vanligtvis varar i cirka två dagar. Det finns inte mycket som kan göras för att behandla det, men det finns sätt att minska risken för att vidarebefordra det till de omkring dig.

Nick Phin, National Infection Service Vice Director, PHE sa:

"Norovirus kan vara obehagligt och överförs enkelt till de omkring dig. De flesta människor kommer över det inom en dag eller två men hos mycket unga, äldre eller de som har försvagat immunförsvaret system kan det hålla längre och det är lätt att bli uttorkad, så det är viktigt att dricka mycket vätska till förhindra detta.

"Det överförs genom att röra händer eller ytor som viruset har landat på. Alla ytor ska desinficeras noggrant efter varje sjukdomstillstånd.

"De som har diarré och kräkningar bör inte laga mat förrän 48 timmar efter att symtomen har försvunnit. Vi rekommenderar att de bör undvika att besöka läkarmottagningar, vårdhem och sjukhus om de har symtom. Om någon har symtom och är orolig bör de kontakta NHS 111 eller prata med sin husläkare per telefon. "

Anledningen till att norovirus kan bli ett sådant problem är att människor inte utvecklar en immunitet mot det, vilket innebär att det kan spridas lätt och snabbt. Så, vilka symtom bör du se upp för, och hur kan du skydda dig själv? NetDoctor GP Dr Roger Henderson förklarar…

Norovirus symptom

• Plötslig illamående och projektil kräkningar
• Vattnig diarré
• Feber
• Magkramper
• huvudvärk
• Värkande lemmar

Infektion sprids lätt från person till person, genom kontakt med en infekterad person eller genom en förorenad yta. Viruset tar mellan 12 och 48 timmar att ta tag efter infektion och varar i upp till tre dagar. En person förblir smittsam i 48 timmar efter att symptomen är klara.

Hur du skyddar dig själv

• Tvätta händerna efter att du har använt toaletten och regelbundet under hela dagen
• Desinficera alla ytor som har smittats av kräkningar eller diarré från sjukdomen
• Förbered inte mat för andra förrän tre dagar efter att symptomen har rensats
• Använd handskar när du rengör eller desinficerar
• Undvik nära kontakt med en infekterad person

Norovirus har inga långvariga effekter på människors hälsa, men det kan vara särskilt otäckt hos små barn och äldre.