Hur du får ditt autistiska barn genom en frisyr

För autistiska barn och deras familjer kan vanliga dagliga aktiviteter - från en möte hos frisörerna till ett lekdatum - vara upprörande och utmanande.

Autistiska barn uppfattar världen runt dem annorlunda än sina neurotypiska motsvarigheter. Deras försämrade sociala kommunikationsförmåga kan innebära att varje dag interaktion gör att de känner sig oroliga och utmattade.

Förutsägbara rutiner är en tröst i en värld som kan förvirra dem.

Sensoriska bearbetningssvårigheter - till exempel en oförmåga att filtrera bort ljud och en ökad känslighet för ljud, lukt, sevärdheter, smak och beröring är oroande.

Sensorell överbelastning kan resultera i att barnet antingen surrar ut eller drar sig tillbaka till sin egen värld.

Oavsett om det är högfunktionella eller icke-verbala autistiska barn kommer ofta inte att kunna formulera sig exakt vad som upprör dem så att föräldrar och vårdare måste spela detektiv för att ta reda på vad triggers är.

Emellertid har en ökande medvetenhet om detta spektrumtillstånd ökat förståelsen och nu finns det många lösningar för att göra vardagliga uppgifter lite lättare.

1. Frisören

För vissa autistiska barn är en frisyr verkligen svår. Det är en invasion av det personliga utrymmet; hårets repor på nacken eller känslan av sax och en annan person som vidrör håret kan vara outhärdligt. De kan också kämpa med att sitta stilla under någon längre tid. För att inte tala om hårsalonger tenderar att vara ganska buzzy platser så det kommer utan tvekan att spela musik och kunder och frisörer pratar.

Vad ska man göra

Som med alla aktiviteter för autistiska barn är förberedelse och struktur mycket viktigt. Prata med dem vad som kommer att hända och i vilken ordning kan minska ångestnivåerna. Även om ditt barn är mycket verbalt, är visuella signaler verkligen effektiva. Det kan vara en visuell tidslinje med ritningar du pratar dem igenom eller om de kan läsa, en skriftlig tidslinje. Visa dem bilder på frisörsalongen i förväg. Se till att du berättar för dem när resan till frisören kommer att sluta eftersom autistiska barn ofta ser en upplevelse som aldrig slutar om du inte stavar det här. Ta reda på om det finns en tystare tid för salongen eller hitta frisörer som kommer att besöka ditt hem.

Kolla upp Autismbarberare samlas som erbjuder autismvänliga frisyrer över hela landet. Leds av ditt barn kommer de att sitta på golvet, en soffa, i en bil eller där så är nödvändigt och klippa ditt barns hår i barnets egen takt, vilket ger dem regelbundna pauser om det behövs.

2. Tandläkaren

En resa till tandläkaren kan vara riktigt stressande för ett autistiskt barn. Det händer så mycket på en sensorisk nivå med starka ljus, bullriga borrar, rengöringsapparater och kyla instrument och till och med något som tandläkarens andedräkt eller parfym / aftershave kan vara obehagligt dominera över. För att inte tala om intrång i det personliga utrymmet.

Vad ska man göra

Återigen är förberedelse och struktur nyckeln till göra saker mer förutsägbara. Använd sociala berättelser eller visuella blixtkort för att dela upp upplevelsen i dess små delar - från att komma dit till väntrummet, till tandläkerstolen etc. En berättelse bok eller TV-program som avsnittet där Peppa Pig går till tandläkaren kommer också att hjälpa till att göra upplevelsen mer bekant och mindre hotande. En timer som visar att det är en fin upplevelse kan hjälpa. En lilla leksak eller dyne för att distrahera dem eller till och med musik eller en ljudbok att lyssna på med hörlurar kan hjälpa.

3. Mataffären

Stormarknader attackerar alla sinnen med starkt ljus, stark lukt och massor av människor, pip, röster över tannoyen och bara så många produkter att titta på. Det är ett recept för en autistisk nedsmutsning.

Vad ska man göra

En onlinebutik kanske inte alltid är ett alternativ så tänk på sätt to minimera upplevelsens sensoriska stress. Brusreducerande öronförsvarare och till och med solglasögon för ett ljuskänsligt barn kan dämpa del av den sensoriska insatsen. Upplevelsen kommer sannolikt att bli mer uthärdlig för ditt barn om du besöker en tystare tid (snarare än på en lördag morgon.)

Tesco prövar för närvarande en autismvänlig "tyst timme" för kunder där de stänger av butiksmusiken, tillkännagivanden och rulltrappor. Hylla stapling och lamporna är nedtonade.

Återigen är förberedelser nyckeln - titta på sociala historier för att förklara varför vi måste gå till stormarknaden och "förväntat" beteende en gång där. Bedömningen om att avvisande kunder som inte förstår ditt barns svårigheter kan vara svårt att hantera. National Autistic Society säljer ett kort du kan ge ut som säger "Den här personen har autism.'

4. Utflykter / dagsturer

Resor till trånga platser som museer och temaparker kan vara förfulla för barn på spektrumet på grund av potentialen för sensorisk överbelastning. Avbrottet från normen och en annan miljö kan utlösa ångest och autistiska barn tål ofta inte kö. De har dock rätt att komma ut som alla barn och det är viktigt för resten av familjen, särskilt syskon, att familjen får dela roliga upplevelser.

Vad ska man göra

Återigen är förberedelser nyckeln. Innan din dagstur kan du titta på bilder du ska åka till. Prata om vad du kommer att se och göra och ange en visuell eller skriftlig tidslinje om hur dagen kommer att gå, i vilken ordning saker kommer att hända, inklusive hur du kommer dit du ska. Naturhistoriska museet och Museum of London hålla speciella tidiga fågel sessioner för autistiska barn och deras familjer för ett begränsat antal människor innan museet öppnar för allmänheten. Vissa temaparker erbjuder gratis inträde för vårdgivare och ett pass som tillåter autistiska barn och deras familjer att gå framför kön, eftersom väntan är nära omöjlig för många av dem. De flesta teatrar och biografer erbjuder speciella autismvänliga föreställningar där lamporna är upplysta och volymen är lägre och det finns ingen rädsla för bedömning om ditt barn är vokal / blir upprörd eller behöver flytta runt / stim.

5. Spela datum

Ett avslappnat lekdatum där föräldrarna pratar över kaffe och barnen springer för att leka utan tillsyn kommer sannolikt inte att gå bra. Istället måste du planera mycket noggrant - att ge och ta spel, vända att ta och integrera andra barns idéer och åsikter är inte något som kommer naturligt för ungdomar på spektrum. Men det är värt att fortsätta, eftersom alla ansträngningar du gör nu hjälper ditt barns socialisering.

Vad ska man göra

Tänk på vad du ska göra och berätta för ditt barn vad som kommer att hända i vilken ordning, med några av deras lekidéer. Planera aktiviteter att göra i förväg och ha flera säkerhetskopieringsplaner. Strukturerade aktiviteter som matlagning fungerar bra - att göra pizzor eller till och med bara dekorera kex med glasyr. Att spela spel kan vara svårt eftersom det är svårt att förlora för vissa barn på spektrumet.

Att arbeta tillsammans för att bygga något medan du följer instruktionerna kan vara ett bra alternativ, t.ex. Lego, ett pussel, spela deg. Ha en vuxen upp för att underlätta och modellera lämplig svängtagning och så vidare. Vetenskapsmuseet har några bra kökexperiment.

Arbeta med reglerna i förväg med ditt barn så lära dem att vänta på sin tur, lyssna på vad det andra barnet vill göra, titta på vad det andra barnet gör.

Håll lekdatum korta och söta för att minimera risken för smälta och om ett lekdatum kan bli slut på högt är ditt barn (och deras kompis) mer benägna att vilja göra det igen.