Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Honung kan göra så mycket mer än att söta ditt te. Det tros också ha antiseptiska och antibakteriella egenskaper. Från lugnande hosta till läkande sår kan du läsa om hur honung kan öka din hälsa.
John Banagan / Getty
Visste du att romarna och egyptierna använde i forntida tider? honung att bevara kroppar och läka slagfältssår? Det är sant: honung har många söta fördelar - och vi pratar inte bara om hur bra det smakar på kex. Med sina påstådda antibakteriella, antimikrobiella och antioxidanta egenskaper, har honung länge varit uppskattad som en lugnande hud, sårläkare och mer. * Kolla in dessa sätt honung kan öka din hälsa.
1. Lindrar utbrott
Eftersom honung har antimikrobiella och antinflammatoriska egenskaper kan det hjälpa till att läka akne. Vissa människor tappar lite rätt på fläcken, medan andra blandar det till en mask. Du kan också hitta den som en spionerad ingrediens i många hudvårdsprodukter.
2. Hjälper till att läka sår
Bevis på honungs läkande egenskaper går tillbaka till sumeriska lertavlor uppskattade till 2500 f.Kr. Hippokrates lovordade det som en helande ingrediens. Idag tror många manuka honung, tillverkad av teträdblommor, är en särskilt effektiv helare. I själva verket är manuka honung en viktig ingrediens i den FDA-godkända Medihoney, en honung i medicinsk kvalitet som används för att behandla sår och brännskador.
3. Undertrycker hosta
Studier har visat det bovete honung är mer effektiv vid lugnande hosta än några dämpande hosthämmare, särskilt hos barn. Bonus: Mörkare honungar, som bovete, tenderar att ha högre antioxidantnivåer.
4. Ökar immuniteten
Speciellt råa och mörkare honungar ligger högt i immunförstärkande antioxidanter. Många tror att att ta en sked rå rå honung blandat med kanel vid början av en förkylning kan bidra till att minska dess effekter.
*VIKTIG! Ge aldrig honung till spädbarn under ett år, eftersom det kan sätta dem i riskzonen för botulism. Och som alltid, konsultera en läkare för behandling av sjukdomar och användning av honung för att göra det. Vissa människor kan ha allergiska reaktioner på honung, så se till. Det är också en sockerkälla, vilket kan vara problematiskt för diabetiker.
Den här artikeln visades ursprungligen på Delish.com.
Mer från Delish:
15 Cookiesmör-recept Du måste prova direkt
13 Super-Easy Drop Cookies
14 övergiven efterrätter endast för vuxna
Från:Delish USA