Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Har du goda minnen från att vara en stolt scout eller tjejguide? Att dränga din perfekt strykade uniform och gå med dina vänner för att samla in så många märken som du kunde, till stor olycka för din mors minskande sömnadssats?
Tja, alla dessa lyckliga tider som barn var definitivt värda det eftersom en ny studie tyder på att det var en medlem av Scouts eller Guides, eller en liknande organisation, är mycket fördelaktigt för din hälsa senare i liv.
Forskningen, utförd av universitetet i Edinburgh och Glasgow, har funnit att de som var medlemmar i Scouts and Guides är mindre benägna att drabbas av ångest och humörstörningar som vuxna.
I själva verket från de 10 000 personer som deltog i studien (varav en fjärdedel tidigare tillhörde organisationer som ungdomar) var före detta medlemmar 15% mindre benägna att drabbas av mentalhälsoproblem vid en ålder av 50.
Akademikerna tror att detta är tack vare de viktiga livslektioner som organisationerna lär sina medlemmar som har en varaktig effekt under hela vuxen ålder.
Sådana lektioner och sociala färdigheter inkluderar motståndskraft, beslutsamhet, självförtroende, lagarbete och ambition. Uppmuntras att vara aktiv och njut av naturen är också tänkt att öka mental och fysisk hälsa och inleder ett starkt förhållande mellan barnen och motion.
PhotofusionGetty Images
Ledande forskare prof Chris Dibben, University of Edinburghs School of Geosciences, berättade BBC: "Det är ganska häpnadsväckande att denna fördel finns hos människor så många år efter att de har gått i guider eller speider.
"Vi förväntar oss att samma principer skulle gälla för dagens scouts och guider, med tanke på de höga kostnaderna för mentala dålig hälsa för individer och samhälle, ett fokus på frivilliga ungdomsprogram som guider och scouter kan vara mycket förnuftiga."
Som Brownie Guide Law säger... "en Brownie Guide tänker på andra innan sig själv och gör en bra tur varje dag."