Rökig, kryddig och fylld med fyllfibrer. Denna vegetariska soppa är en perfekt hjärtlig plockning under kalla, blåsiga dagar.
Annons - Fortsätt läsa nedan
Cal / Serv: 309
ger: 4
Förberedelsedags: 0 timmar 15 mins
Total tid: 0 timmar 20 mins
Ingredienser
1 msk. olivolja
1 medium lök
1 grön paprika
Kosher salt
peppar
1 msk. hackad chipotle i adobosås
1 kan svarta bönor
1 kan refried svarta bönor
2 c. vegetabilisk buljong med låg natriumhalt
1 avokado
1/2 c. kyld färsk salsa
1/4 c. lågfett gräddfil
färsk koriander
Denna ingrediens shoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats.
Vägbeskrivning
- Värm upp oljan i en stor gryta eller holländsk ugn på medelhög värme. Tillsätt löken och grön paprika, krydda med 1/4 tesked varje salt och peppar och koka, täckt under omrörning ibland i 5 minuter. Rör i chipotle och adobo.
- Rör i bönor, refried bönor och grönsaksbuljong och koka upp. Sänk ner värmen och låt sjuda i 2 minuter.
- Dela soppan mellan 4 skålar och toppa med avokadot, salsa, gräddfil och koriander, om så önskas.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
Det här kommentaravsnittet skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information på deras webbplats.