Symtomen på hjärtattack hos kvinnor

Vet du vad symptomen på en hjärtattack är? När de blev ombedda att beskriva en hjärtattack, skulle många människor trollbinda bilden av någon som kikade över och höll fast bröstet i smärta. Och för män är det ganska exakt. Men när kvinnor har hjärtinfarkt ser det mycket, mycket annorlunda ut ...

Hjärtsjukdom är en av de vanligaste kvinnorna som dödar kvinnor över hela världen - så att känna tecknen och symtomen på en hjärtattack är absolut nödvändigt. Men de stereotypa tecknen - snäva bröstet, domningar i ena armen - gäller faktiskt bara för män. Forskning har visat att symtomen på hjärtattack hos kvinnor är helt annorlunda. Och tyvärr är de svårare att upptäcka.

Så vad ska du se upp för? En studie som genomfördes 2009 avslöjade att de vanligaste symtomen på hjärtattack hos kvinnor är:

1. Illamående
2. Yrsel
3. Ryggont
4. hjärtklappning

Professor Joep Perk, en kardiolog från Linnéuniversitetet i Sverige, har en teori om varför symptomen är så olika:

"Det finns en tendens för kvinnor att få fler hjärtattacker som kommer från hjärtans baksida, vilket förklarar deras illamående och ryggsmärtorsymtom."

Och kvinnor har vanligtvis en snabbare hjärtfrekvens än män, därav hjärtklappning.

Bröstsmärtor är däremot inte ett vanligt hjärtattacksymtom hos kvinnor, tack vare högre nivåer av östrogen. Detta hormon utlöser frisättning av kväveoxid, vilket kan minska känslorna av smärta. Dr Nick Townsend, från University of Oxford säger:

"Kvinnor bör inte se hjärt-kärlsjukdom (CVD) som en manlig sjukdom. Du måste ta hänsyn till din risk lika mycket som andra sjukdomar, t.ex. bröstcancer."

Och dr Sundip Patel, konsultkardiolog vid London Bridge Hospital, säger att det finns vissa saker som kvinnor bör göra specifikt för att hålla sina hjärtan friska:

1. Sluta röka: Rökning är faktiskt värre för kvinnor än män när det gäller ökad risk för hjärtinfarkt.
2. Minska midjan, sockerintag och blodfettnivåer (triglycerider och kolesterol): Ett tillstånd som kallas metaboliskt syndrom, som omfattar alla dessa egenskaper, tenderar att ha mer negativa effekter på hjärtsjukdomar för kvinnor än män.
3. Övning minst 30 minuter om dagen, de flesta dagar: En snabb promenad är lika bra som att döda dig själv i gymmet. Dessutom har tid att vistas utomhus i gröna utrymmen visat sig öka humöret, och lågt humör är direkt och indirekt associerat med hjärtsjukdomar.
4. Ät en Medelhavsdiet: Denna typ av diet är låg i mättat fett, kolesterol och salt - vilket kan öka blodtrycksnivån - en tyst mördare när det gäller hjärtsjukdomar och stroke hos kvinnor.

Vad du ska göra vid hjärtattack

1. Ring en ambulans.
2. Identifiera om den drabbade har hjärtattack eller hjärtstopp. Om en person har hjärtstopp, kommer de att vara medvetslös och andas inte normalt.
3. Om de har hjärtstillestånd, använd defibrillator om en finns eller utför HLR.
4. Om du eller den drabbade har en hjärtattack - NHS och British Heart Foundation rekommenderar att om aspirin är lätt tillgängligt och du inte är allergisk mot det, bör du tugga det långsamt. LÅT BLI försök att flytta runt och leta efter aspirin om det inte är bredvid dig. Om du är med någon som får hjärtattack och aspirinet inte finns i närheten, låt inte den personen gå och hitta den.