Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Fraktade shoppare kommer snart att kunna söka tillflykt i en av de brittiska höggatans mest ikoniska butiker när Marks & Spencer har meddelat att det kommer att lanseras mental hälsa "talk-ins" på ett antal kaféer runt om i landet.
Frazzled Cafés-projektet, som står framme av komiker och kampanj för psykisk hälsa medvetenhet Ruby Wax, syftar till att ge en säker plats för människor att komma och dela sina historier anonymt. Efter att idén provades på M & S-kontor och butiker förra året, introducerar företaget nu två veckors sessioner som kommer att ledas av utbildade volontärer efter att restaurangerna har stängt.
Återförsäljaren sa att sessionerna var "inte terapi" utan ett utrymme "där människor kan prata öppet med andra som förstår hur de känner sig - 'en plats där det är ok att inte vara ok'."
Ruby Wax, som meddelade Frazzled Cafe-lanseringen på London Book Fair, hoppas initiativet kommer att göra en skillnad för den av sex vuxna som upplever en vanliga mentalhälsoproblem varje vecka.
"Vi lever i en tid där, för att få ett liv klätt i berget, betraktas som en framgångshistoria," sade hon. "Men med allt detta press har så många av oss ingenstans att gå för att träffas och prata om det. Frazzled Cafe handlar om människor som kommer samman för att dela sina berättelser, lugnt sitter tillsammans, säger sitt fall och känner sig validerade som ett resultat. Att känna mig hörd för mig har alltid varit halva botemedlet. "
Frazzled Cafe, som snart kommer att bli en registrerad välgörenhetsorganisation, kommer att vara värd för möten i 11 M & S-butiker under de närmaste månaderna. Tre kommer att äga rum i London såväl som Brighton, Newcastle under Lyme, Cambridge, Nottingham, Leeds, Newcastle, Canterbury och Norwich. Fler platser kommer att läggas till under hela året och om du är intresserad av att delta ska du registrera dig på www.frazzledcafe.org.