Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Klickar knäna när du står upp? Det värsta fallet är att det kan vara ett tidigt varningstecken för ett obotligt ledtillstånd. En studie av nästan 3 500 amerikaner har visat att det finns en tydlig koppling mellan bullriga knän och utvecklingen av smärtsamma leder som i vissa fall kan leda till artros.
Forskningen
Forskare bedömde deltagarna - vars ålder var i genomsnitt 61 - för knäsmärta och tog röntgenstrålningar i benen. Provgruppen frågades också om de upplevde slipning, klickning eller någon annan typ av brus när du flyttar sitt högra knä.
De som inte hade några varningstecken i röntgenstrålarna, men som upplevde bullriga knän, hade en högre risk att drabbas av artros fyra år efteråt. Som jämförelse var det mer benägna att de som uppvisade röntgenbevis för artros utöver "klickiga" knän började uppleva smärta inom ett år.
Dr. Grace Lo, huvudförfattare för Arthritis Care & Research-studien och biträdande professor i medicin vid Baylor College of Medicine i Houston, sa
i ett påstående att många människor som har tecken på artros på röntgenstrålar inte nödvändigtvis klagar över smärta, "och det finns inga kända strategier för att förhindra utveckling av smärta hos denna grupp människor."Tillade hon:
"Denna studie antyder att om dessa människor har bullriga knän, de har en högre risk för att utveckla smärta under nästa år jämfört med de människor som inte har bullriga knän. Framtida studier som riktar sig till personer som har röntgentecken på artros och som inte klagar på smärta men rapportera bullriga knän, håll löfte om att identifiera interventioner som kan förhindra knä smärta."
Artros är den vanligaste formen eller ledsjukdomen och påverkar åtminstone 8 miljoner människor i UK.
Vad ska man göra
Om du är orolig för knäna, besök en läkare eller fysioterapeut för rådgivning. Du kan också läsa NHS knäsmärta rekommenderar sidor.
Studien publicerades i tidskriften Artritvård & forskning.
Från:Netdoctor