Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Nästa gång du har en hosta, hoppa över honung och citron - och ta lite choklad. En ledande expert på hosta och andningsmedicin hävdar att ny forskning visar att det är en mer effektiv metod för behandling.
"Choklad kan lugna hosta", professor Alyn Morice, chef för hjärt- och andningsstudier vid skrev University of Hull och en grundande medlem av International Society for the Study of Cough i Daily Mail. "Jag vet att det kan låta som något av Mary Poppins, men som en oberoende kliniker som har tillbringat år som studerar mekanismen hos hosta, kan jag försäkra er att bevisen faktiskt är en så solid bar med frukt och Nöt."
Morice pekar på en ny europeisk undersökning av hostmedicin utan disk. Patienter som tog ett nytt läkemedel innehållande kakao visade sig ha en signifikant förbättring av sin hosta och sömnlöshet inom två dagar (jämfört med dem som tog standard hostsirap).
Ännu bättre: Det är inte den första studien som visar att choklad kan lugna hosta, tillägger Morice. Forskare vid Londons Imperial College fann att teobromin, en alkaloid i kakao, dämpar hosta bättre än kodin, en vanlig ingrediens i hostmedicin.
Varför fungerar choklad så bra? Forskare hävdar att det beror på att kakao har nedbrytande egenskaper, vilket innebär att det lindrar inflammation eller irritation. I huvudsak är det klibbigare än typisk hostsirap och bildar bättre en beläggning för att skydda nervändarna i halsen som utlöser lusten till hosta. (Denna effekt är också varför honung och citron fungerar, om än inte så bra.)
"Att dricka varm choklad kommer dock inte att ha samma effekt, eftersom kakao inte är i kontakt med halsen tillräckligt länge för att bilda en skyddande beläggning," noterade Morice. "Att sakta suga på en bit choklad kan ge lite lättnad, men jag tror att det är så chokladföreningarna arbetar med andra ingredienser i [hostsirap] som gör det så effektivt."
Så nästa gång du känner lusten, ta en av de nyligen licensierade produkterna som innehåller kakao - eller bara suga på en mörk chokladfyrkant.
[via Daily Mail
Från:Bra hushållning USA