- Kelsea Ballerini, 29, stoltserade med sina megatonade magmuskler i en fotoode till hennes turné med Kenny Chesney på Instagram.
- Sångerskan arbetar med kändistränaren Erin Oprea cirka tre gånger i veckan.
- Hon använder också 80/20-regeln när det kommer till hennes kost.
Kelsea Ballerini har officiellt gått in i semesterläge. Countrysångerskan publicerade just den sötaste sammanfattningen av sin turné med Kenny Chesney, som avslutades tidigare i veckan i Orange Beach, Alabama. Förutom några bedårande bilder med Kenny, prunkade Kelsea med sina stenhårda magar, ben och sin förmåga att krossa ett isbad.
Countryfans älskade det här innehållet – vad gör en mer dynamisk duo än Kelsea och Kenny? Till och med Reese Witherspoon gav henne ett godkännande.
Se hela inlägget på Instagram
"Åh jag älskar det här! 💕 Gör Tennessee stolt", den Lagligt blond skrev stjärnan. "Vilken duo!!" en annan kommentar lyder. Naturligtvis var fansen inte blyga för att släppa massor av "🔥" och "❤️" för Kelsea heller.
Se hela inlägget på Instagram
Stjärnan jobbar med kändistränaren Erin Oprea (som också jobbar med Carrie Underwood). "Hon kanske inte älskar att träna, men hon gör det och hon gör det bra," sa Oprea människor under 2017.
Oprea och Kelsea do Bosu bollkastar (eller knasar på en Bosu boll medan de kastar en vikt boll till en partner), sit-up klappar, sidoplankor och armbågsplankor. När du vill ha en allvarlig brännskada, föreslår Oprea att du gör hela sekvensen tillsammans med minimala pauser emellan.
Se hela inlägget på Youtube
Oprea utvecklade till och med en snabb träningskrets för sångarens "hål i flaskan"spår i 2o2o. Paret tränar vanligtvis i 45 minuter, tre dagar i veckan, berättade Kelsea Form år 2021.
När det gäller dieten som håller hennes abs stellar, använder Kelsea 80/2o regel. Hon älskar att balansera lite McDonald's takeout med enstaka köttfria måltider.
Nyheter Redaktionsassistent
Olivia Evans (hon/hon) är redaktionsassistent på Kvinnors hälsa. Hennes verk har tidigare dykt upp i The Cut och Teen Vogue. Hon älskar att ta upp ämnen där kultur och välbefinnande möts. På fritiden tycker hon om att laga mat, springa och titta på rom-coms.