Country Livings redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi tjäna en provision. Mer om oss.
Varje år rullar Starbucks ut semesterdrycker strax efter Halloween. För att hjälpa till att sprida glädje 2021 lade kaffejätten till en ny post på semesterdrycksmenyn: issockerkakan mandelmjölkslatte.
Den nya drycken, som debuterar i butik idag, markerar en milstolpe för Starbucks: Det är första semesterdryck utan mejeri. Och japp, säger Starbucks den är inspirerad av den älskade semestern, sockerkakan.
Folk surrar redan om den nya drinken på sociala medier:
Detta innehåll är importerat från Twitter. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Jag kan inte vänta med att testa Starbucks isocker kaka mandelmjölk latte 🎅🏻
— jordan (taylors version) (@_xoJORDANxo_) 3 november 2021
Detta innehåll är importerat från Twitter. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Det första jag ska göra efter mitt hårmöte imorgon är att åka till Starbucks och köpa den nya issockerkakan mandelmjölk latte 🤤
— Bekkah 🧡🍂🍁 (@RebakahChesser1) 4 november 2021
Detta innehåll är importerat från Twitter. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Jag kan inte vänta med att åka till Starbucks på morgonen och prova den där nya issockerkakan mandelmjölk latte 🤤
— Lucille Bluth - Grown Adult Woman™️ (@BluthCoEqLLC) 3 november 2021
Här är vad du behöver veta om den nya issockerkakan mandelmjölk latte, plus hur det går i näringsavdelningen.
Vad finns i issockret kaka mandelmjölk latte?
Issockerkakan mandelmjölk latte har en bas av Starbucks Blonde Espresso och mandelmjölk. Det är kombinerat med sockerkaka smaksatt sirap och toppat med festliga röda och gröna kakströssel, enligt Starbucks. Även om den är designad för att serveras över is, kan du ha den varm istället - ditt val.
Isocker kaka mandelmjölk latte näring
Issockerkakan mandelmjölk latte kommer i det vanliga utbudet av Starbucks storlekar. Men det här är vad du kan förvänta dig om du har en grande iced version:
- Kalorier: 150
- Kalorier från fett: 30
- Totalt fett: 3,5 g
- Mättat fett: 0 g
- Kolesterol: 0 mg
- Natrium: 115 mg
- Totalt kolhydrater: 29 g
- Kostfiber: 1 g
- Socker: 25 g
- Protein: 2 g
- Koffein: 170 mg
Är den iskalla sockerkaka mandelmjölk latte friska?
Det är viktigt att påpeka i förväg att Starbucks aldrig hävdade att detta är en hälsodryck. Men om du är nyfiken har dietister några tankar.
"Det är viktigt att komma ihåg att det här är en njutning", säger Jessica Cording, M.S., R.D., författare till The Little Book of Game Changers: 50 hälsosamma vanor för att hantera stress och ångest. "Men ingen äter sockerkaka något och förväntar sig att det ska vara en hälsofrämjande produkt."
Cording påpekar att issockerkakan mandelmjölkslatte är "lägre i socker än många andra Starbucks säsongsbetonade drycker", men hon noterar att 25 gram socker fortfarande är mycket. "Det är ungefär sex teskedar - det är inte ingenting", säger hon.
Keri Gans, R.D., författare till Småförändringsdieten, håller med. “Jag skulle inte kalla detta en hälsosam dryck eftersom den inte ger några verkliga näringsmässiga fördelar, speciellt med 25 gram socker, säger hon. "Men jämfört med andra Starbucks semesterdrycker är det definitivt ett av de bättre valen, med färre kalorier och socker."
Mandelmjölk har en hälsogloria runt sig, men Cording noterar att den tenderar att vara låg i protein och fett. "På grund av det kommer din kropp att bränna genom det sockret supersnabbt", säger hon. "Du kan få en blodsockerhöjning och krascha."
Så, vad är det hälsosammaste sättet att njuta av isen sockerkaka mandelmjölk latte?
Tekniskt sett går det bra att ha det som det är. "För dem som vill ha en smak av semestern utan att tappa kaloribanken är det här ett bra alternativ", säger Gina Keatley, en C.D.N. tränar i New York City. "Fortfarande en dessertdryck, den här drycken kan konsumeras som designad helt själv - du behöver inte dela med bara 150 kalorier."
Cording rekommenderar att du bara ser det här som en njutning. Men om du vill försöka göra det hälsosammare, föreslår hon att du ber om bara en pump av den smaksatta sirapen, nedgradera till en hög och be din barista att göra den med mjölkmjölk för lite protein för att dämpa allt det sockret.
Sammantaget säger dock experter att du kan njuta av den här drinken som Starbucks tänkt sig.
Från:Förebyggande USA
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.