Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
När var sista gången du hörde frasen "väl, någon kom ut från fel sida av sängen i morgon?" Riktade det dig när ditt humör var lite glumt? Eller riktade du det mot någon annan som kom över som lurvigt?
Tja, fram till nu har det betraktats som ett ganska ofarligt men ändå bestämt spetsigt begrepp för att låta någon få veta att de befinner sig i en grumma. Vi trodde kanske att det härstammar från en enkel metafor sidan av sängen ledde till en lycklig dag och den andra ledde till en mer dyster.
Emellertid har en ny undersökning utförd av hälsotillskottsföretaget Spatone avslöjat att hur vi går ut ur sängen verkligen kan påverka vårt humör. Och tydligen är den högra sidan den dåliga.
Forskningen drog slutsatsen att de som kommer upp ur sängen på höger sida är mer benägna att känna grinig och trött på morgonen. De är också mer benägna att ha svårare att förbättra sitt dåliga humör och kan låta det påverka deras arbete, enligt de 2 000 deltagare som deltog i studien.
Uppenbarligen känner de som går upp ur sängen på vänster sida lyckliga och vakna vid 09.07, där som de som kommer ut till höger tar lite längre tid att komma i redskap och känner sig redo för dagen kl 09:22.
Paula DaniëlseGetty Images
Men kan sidan av sängen verkligen påverka vårt humör? Visst måste vi ta hänsyn till detaljerna i vårt sovrum - till exempel om vi vaknar inför det naturliga ljuset i ett fönster eller inte? Och hur är det faktiskt kvaliteten på vår sömn?
Lyckligtvis undersökte undersökningen - som ingick i en bredare studie av vad som påverkar våra sömnmönster och efterföljande morgonstämningar - detta och tillskrivs påfrestning, vått och kallt väder, arbetsmiljö, dåliga pendlar och saknade larm som de vanligaste orsakerna till dålig humörstemning.
Men trots detta är 57% av människorna do tror att det är möjligt att gå ur sängen på fel sida - höger sida - och en av tio har experimenterat med olika sidor för att försöka förbättra sina humör.
Om du frågar oss är det tonen i vårt sovrum, lite naturligt ljus och att veta att vi har en trevlig och engagerande dag framöver som fyller oss med morgonglädje. Ibland handlar det om den större bilden.
Sängen i huvudbilden är huvudgaveln Country Living Fotherby. För mer information, besök DFS.