Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Oavsett om du föredrar att krulla dig på din sida, kela med din partner eller sprida dig själv ut över sängen, har vi alla en personlig preferens när det gäller sovlägen.
Men det ser ut som att några av dem kan vara bättre på att hjälpa oss att vakna och känna oss uppdaterade - åtminstone enligt en ny undersökning.
Undersökningen av 5 000 personer, på uppdrag av madrassfirman Sealy, avslöjade att en position tycks erbjuda den mest avslappnande och återställande nattsömnen, Maila online rapporter.
Och det är definitivt inte den vi väntade oss...
Medan forskning ofta har föreslagit att de av oss som föredrar att sova på våra sidor får den bästa nattens vila, visade studien att en "stjärnfisk" -position kan vara att föredra.
Ja, de som valde att sova utspridda på ryggen rapporterade att de kände sig mest uppdaterade när de vaknade i undersökningen.
30% av "stjärnfiskarna" sa att de vaknade och kände sig väl vilade, jämfört med bara 23 och 22% av de som sov på sin vänstra respektive höger sida.
Samtidigt tycktes de som sov på framsidan vara de minst uppdaterade, med bara 21,5% som sa att de vaknar och kände sig vilade regelbundet.
Sealy talesman Neil Robinson berättade MailOnline: "Vi vet att vissa sömnpositioner främjar en god natts vila - till exempel på vänster eller höger sida - och det är kanske därför dessa är landets favorit.
"Så det är därför överraskande att se så kallade" star-fish "-svängare som rapporterar de högsta nivåerna av att vakna upp och känna sig uppdaterade och väl vilade jämfört med någon annan position."
Kommer du att prova det ikväll?
Från:Prima