Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Den genomsnittliga åldern som briterna går in i trädgårdsarbete är 41, så med tanke på att denna utomhusaktivitet är bra för din mentala hälsa, detta betyder att yngre generationer potentiellt inte kan njuta av dess psykologiska fördelar.
En ny studie av AXA-försäkring har funnit att 50% av de människor som bedriver trädgårdsarbete säger att de har sett en förbättring i deras lycka, medan 44% medgav att de kände lägre nivåer av stress och ångest efter att ha blivit grön fingrar.
Men unga människor är mycket mindre grönfingerade än sina äldre motsvarigheter, med bara 25% av människorna mellan 18 och 34 år som deltar i hobbyen. I gruppen över 55 år gillar 55% dock trädgårdsskötsel. De äldre generationerna tror att trädgårdsskötsel har lärt dem om deras mentala och fysisk hälsa och vikten av att vara utanför för deras totala lycka.
Enligt Mental Health Foundation upplever 70% av 18-34-åringar psykiska hälsoproblem jämfört med 58% av de som är 55 år eller äldre. Så trädgårdsskötsel kan vara ett bra verktyg för att öka deras lycka och minska ångesten.
Ser som psykologiska och fysiska fördelar med trädgårdsskötsel har länge varit känd, varför blir inte de unga engagerade?
En av de stora anledningarna till att ungdomar inte arbetar i trädgården är helt enkelt att bristen på tillgång till en trädgård. Forskningen fann också att ungdomar nu tillbringar mer tid online och mindre utomhus, med 18-24 år åldrar tillbringar bara i genomsnitt fem timmar i månaden utanför - två tredjedelar mindre tid än personer i åldern 55 år över.
"När det gäller mental hälsa och delta i aktiviteter som förbättrar vår fysiska och mentala välbefinnande, ung människor kan definitivt lära sig en sak eller två av de äldre generationerna, säger Gareth Howell, VD för AXA Försäkring. "Trädgårdsskötsel handlar inte bara om att plantera blommor och klippa gräsmattan; Det är faktiskt ett extremt hälsosamt tidsfördriv som i slutändan kan förbättra många människors liv.
"Det faktum att trädgårdsskötsel kan bidra till att minska stress, förbättra fysisk kondition och få oss tillbaka till naturen är fantastiskt när du tänker på det."
Howell avslutar: "Även några timmar i veckan kan hjälpa oss alla att se en markant förbättring av vår hälsa, och när du tar hänsyn till att unga människor i dag upplever mer psykologiska problem än någonsin, det erbjuder ett enkelt sätt för dem att ta positiva steg mot att förbättra sin mentala hälsa."
Från:House Beautiful Storbritannien