Hur ofta ska du byta madrass

Hur ofta ska du byta madrass? Tja, enligt experterna, var sjunde år. Men är detta bara en knep för att få oss tillbaka till butikerna eller ska vi allvarligt notera?

Ny forskning från interiörhandlare Furniture123.co.uk undersökte 1 000 brittiska vuxna som en del av sin Home Trends-rapport och fann att hälften av briterna är ovilliga att byta ut sin madrass efter sju år. Faktum är att hälften av deltagarna sa att de skulle vänta längre än 10 år på att byta ut madrassen. Även om 11% av människorna sa att de städar madrassen var sjätte månad.

När man frågas om sängkläder som ligger ovanpå madrassenstudien fann också att en av fem briter inte vill byta kuddar eller täcke någonsin om det inte längre var användbart. Även om 34% är villiga att köpa en ny kudde eller täcke varje år.

Varför ska vi byta madrasser efter sju år?

Att inte ersätta sängkläder kan öka risken för infektioner i sängbugg och sprida bakterier som en studie av

Sömnrådet avslöjar - äldre, dåligt skött madrasser kan innehålla högre nivåer av stafylokocker, enterokocker, norovirus och till och med MRSA, vilket kan orsaka allvarliga, antibiotikaresistenta infektioner.

När du tänker på vad som tas upp i din strö, det räcker för att få dig att rysa. Vuxna tappar 285 ml vätska varje natt medan de sover och tappar upp till 454 gram döda hudceller varje år, som alla absorberas av madrass, täcke och kuddar.

Men det handlar inte bara om hygien - en dålig madrass kan också orsaka eller förvärra ryggsmärtor och skador.

"Det är tydligt att se från uppgifterna att moderna briter är mycket villiga att ignorera" bäst tills "daterar på produkter som madrasser och soffor och är ganska villiga att fortsätta använder äldre produkter efter att de slutat ge optimal komfort trots hälsorisker i samband med detta, "Mark Kelly, marknadschef på Furniture123.co.uk, sa.

"Oavsett om detta beror på att du sparar pengar eller en bristande förståelse för mjukvaror för bakterier och bakterier, det är tydligt att vi inte är villiga att bara bortskaffa föremål förrän vi nästan tvingas göra det på grund av att vi blir trasiga eller oanvändbar."

Hur du håller din madrass ren och hygienisk

Vi frågade städsexperter på Bra hushållningsinstitut för att dela deras råd om hur du håller våra madrasser fräscha ...

1. Kontrollera alltid tillverkarens etikett och deras skötselråd innan rengöring.

2. Madrasser ska vändas var tredje till 6 månad för att säkerställa att de bibehåller sin form och sliter jämnt.

3. Dammsug madrassen en gång i månaden med ett klädselverktyg med lågt sug. Var extra uppmärksam på rören, kanterna och knapparna.

4. Köp en madrassskydd och tvätta den varannan månad.

Headboard och madrass i huvudbilden är Country Living Corris tillgängligt på DFS.