Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Återanvändbara vattenflaskor är lysande för att eliminera engångsplast och sparar pengar, men hur ofta ska vi städa dem?
En mikrobiolog har varnat för farorna med att inte rengöra din återanvändbara flaska tillräckligt och har föreslagit att noggrant tvätta din flaska en gång i veckan med varmt såpvatten kommer du att bli av med alla bakterier.
Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några av länkarna i denna artikel.
OXO Good Grips Water / Sports Bottle Cleaning Set
£9.25
En ny studie av Langone Medical Center har avslöjat hur mycket bakterier som kvarstår i och runt våra vattenflaskor. Genom att tappa 12 olika flaskor fann forskarteamet som genomförde studien att det fanns mer än 300 000 kolonibildande enheter (CFU) per kvadratcentimeter i några av flaskorna.
Laboratoriet tittade på de fyra mest populära flasktyperna och fann att den med en glidplatta var värd för över 900 000 CFU där läpparna berör kanten. Detta visar oss vikten av att regelbundet rengöra (inte bara skölja) våra flaskor.
Dr Philip Tierno, klinisk professor i patologi och mikrobiologi vid NYU Langone Medical Center, berättade Mashableatt "det är absolut nödvändigt att skrubba insidan av flaskan också. Att bara skölja kommer inte att göra susen. "
Experter har höjt vikten av att använda flaskborstar för att rengöra både insidan och utsidan och säger att det saknas rengöring kunde se bakteriernas ansamling jämföras med barnkakor på en båt eller tvålskall som byggs upp på ett badkar.
Det rekommenderas också att du placerar din vattenflaska i en diskmaskincykel med några veckor för att ge den en djup rengöring.
Gillar du den här artikeln? Registrera dig för vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som denna levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
8 återanvändbara kaffekoppar att ta med dig när du är på språng
Bambu kaffekopp, John Lewis & Partners
KÖP NU, 8 £
Vi älskar denna snygga kaffekopp, som är gjord av ett bambu-material och är utmärkt för att smaka i din väska att ta med dig under dagen.
Glass eco keep cup, Etsy
KÖP NU, £ 12.99
Denna hållbara neonkopp är lysande att fylla på med din favoritvarma dryck varje morgon. Återanvända om och om igen.
Lilac kaffekopp, National Trust
KÖP NU, 10 £
I en mjuk lila och tryckt med vackra löv har den här återanvändbara kaffekoppen gjorts av organiska bambofibrer. Dess stora 400 ml-storlek betyder att du kan få massor av kaffe för att hålla dig igång hela morgonen.
Glasskål, Amazon
KÖP NU, 17,63 £
Detta praktiska glashållkoppar är stilfullt och enkelt och har ett termiskt korkband och härdat glas för hållbarhet.
Bambukaffe kopp, Komodo
KÖP NU, £ 8,95
Lägg till en färgfärg till din dag med denna vackra kaffekopp. Tillverkad med hållbara bambustyger (en av världens mest hållbara resurser) är det den perfekta biten att ersätta koppar för engångsbruk.
Hopfällbar kaffekopp, John Lewis & Partners
KÖP NU, £ 11.99
Begränsad på plats? Denna hopfällbara kaffekopp är ett smart alternativ till skrymmande resemuggar. Kollaps bara koppen efter att ha druckit och förvara i din väska eller fickan tills du kommer hem.
Svart isolerad kopp, termos på Amazon
KÖP NU, 28,71 £
Oavsett om du är på väg till en picknick eller pendlar till jobbet, kommer denna lysande resemugg att hålla din dryck varmare längre. Vi älskar dess böjda form och praktiska grepp.
Marin kaffekopp, Habitat
KÖP NU, £ 9,60
Med sin prisvärda prislapp och mörkblå nyans är denna återanvändbara kaffekopp en av våra favoriter för drycker när du är på språng.