Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
När det gäller mångsidiga bakverk är brownies där det är på. Om du någonsin har sökt på Pinterest efter brownies-recept, säger vi att du har stött på några ganska intressanta alternativ med läckra tilläggslikningar kakdeg, öl, och även rödvin—Men vi satsar på att du aldrig har hört talas om detta hälsosamt tillägg.
Att lägga till en burk med svarta bönor till ditt brownie-recept är det enklaste sättet att ge dem en hälsosam makeover, enligt The Frrugal Girls. De proteinförpackade, fiberrika bönorna kan användas som ersättning för ägg och olja; när de kombineras med en brownie box mix, behandlar det slutligen bara 105 kalorier per portion.
Det är inte bara hälsosammare, det enkla bytet gör också receptet snabbare och enklare att göra. Innan du bakar, måste du kasta burkens värde av bönor i en mixer till puré, men det är det! Detta 3-ingrediens recept från The Frrugal Girls
visar hur man gör rika brownies med bönor på bara 20 minuter, och det blir verkligen inte enklare än så.Svarta bönor, njurbönor och pintobönor kan också användas i en mängd andra dessertrecept. De ger en bra tillägg till kakor, muffins, kakor och paj, enligt Bush's Beans. Dags att fylla i!