Hösten är precis runt hörnet vilket innebär att allt mysigt och själsnärande finns inom räckhåll. För att fira den efterlängtade tiden på året kanske du skulle vilja ägna dig åt något höstdagjämning ritualer och aktiviteter. Även om det finns många, många sätt att luta sig in i hösttänket—med mysiga tröjor, sköna tofflor, varma drycker, bra böcker, och stunder i naturen – vissa höstaktiviteter går hundratals år tillbaka i tiden. Oavsett om du letar efter en historisk version av höstdagjämningsritualer eller mer moderna sätt att omfamna säsongen framöver, hitta sex höstdagjämningsaktiviteter att ta sig tid till under de kommande dagarna och veckorna.
Laga en höstfest och ät den ute.
Chinese Harvest Moon Festival firar rikliga skördar och äger rum på fullmåne som faller närmast höstdagjämningen. Under festivalen uttrycker familj och vänner tacksamhet för skörden, för varandra och för månen.
I år infaller höstdagjämningen lördagen den 23 september 2023. För att fira, överväg att vara värd för en
höstens potluck under månen. När du planerar menyn, överväg att använda ingredienser som är i säsong, såsom äpplen, fikon, plommon, kronärtskockor, kål och mer. Behöver du inspo? Kolla in vår sammanfattning av Bästa äpple recept för läckra höstmiddagar.Ta en promenad genom naturen.
Hedningar firar årstidernas övergång med sin alldeles egna höstdagjämningsfestival, känd som Mabon. Under festivalen uttrycker hedningar tacksamhet för gåvor från jorden, oavsett om det är i form av en ätbar skörd eller vackra växter.
För att visa uppskattning för naturens överflöd, ta en skogspromenad eller ge dig ut på en vandring för att njuta av sevärdheterna, ljuden, färgerna, texturerna och maten som finns ute i naturen.
Gnugga löv eller bark med dina små.
När du går genom naturen kan du stöta på vackra trädstammar eller iögonfallande löv som din lilla inte kommer att kunna sluta stirra på. För att förbereda dig, ta med dig ett anteckningsblock och några färgpennor eller kritor så att de kan ta med sig ett minne från utflykten.
Bark- och bladgnidningar är enkla att göra. Lägg bara ett tunt papper över bladet eller barken och använd en färgpenna eller krita för att gnugga över det. När du har din gnidning, kan du lämna den i din skissbok, hänga den på kylskåpet eller till och med rama in den för att fungera som en pågående säsongsbetonad dekor i många år framöver.
Dekorera till hösten.
En gång i tiden hade folk inte tillgång till HomeGoods, Home Sense, Amazon och andra populära inredningsbutiker för att förverkliga sina höstvisioner. Istället fick de förlita sig på vad naturen hade att erbjuda. På grund av detta, höstkransar, som visar upp ett färgstarkt utbud av lönnlöv, ekollon och tallkottar, blev vanligt.
Lägg till en hälsosam höstinredning i ditt utrymme med lite DIY. Detta barnvänliga projekt kan göras med löv som finns i naturen eller i din lokala Michaels- eller JOANN-butik. Allt du behöver för att skapa din krans är en tråd- eller skumform, en varm limpistol och de löv och säsongsbetonade accenter du väljer.
Utför en höstdagjämningsritual.
Höstdagjämningen är början på mörkare dagar. Men det är bara bokstavligen. Även om dagarna kanske inte är lika långa, finns det fortfarande så mycket att vara tacksam för under hösten. Som sådan kanske du vill utföra en höstdagjämningsritual. Sådana ritualer varierar i karaktär och har funnits i tusentals år, men den gemensamma konsensus är att de är ett sätt att fira och uppskatta den kommande säsongen.
För att utföra en höstdagjämningsritual, överväg att tända ett ljus på egen hand eller sitta runt en brasa med dina nära och kära och ta dig tid att uttrycka tacksamhet, antingen i en dagbok eller högt. Ta dig tid att erkänna ljuset i mörkret, att omvärdera ditt nuvarande tillstånd och att överväga sätt att övergå under den kommande säsongen. Hösten handlar trots allt om att tappa gamla lager och börja om igen. Eller, med F: s ord. Scott Fitzgerald, "Livet börjar om igen när det blir skarpt på hösten."
Se en mysig höstfilm eller serie.
Även om denna praxis inte går tillbaka till antiken, har TikTokers nyligen belyst idén om komfortshower och filmer som vi ofta känner att vi dras tillbaka till i tider av övergång och tvång. Dessa former av underhållning sker ofta i mysiga, höstliga miljöer och erbjuder en nostalgisk lockelse som lugnar själen. Gilmore Girls, Praktisk magi, och Virgin River är bara några program och filmer som fyller notan. Slå på en, piska upp en varm kopp kakao eller cider och mysa in i de mysiga höststämningarna.