Angelägen hundar kan lugnas genom att träna med andra valpar, har ny forskning funnit.
Studien, som genomfördes kl Tufts University i Massachusetts och den Center for Canine Behaviour Studies i Connecticut, tog hänsyn till 1 308 hundar som hade åtminstone en form av oroligt eller rädsla beteende.
Av de över 1 000 hundar som studerades hade 273 av dem generaliserat ångestsyndrom - en nästan konstant rädsla som kan ha en betydande inverkan på deras livskvalitet.
Forskarna var glada över att se att hundarna som led av denna störning, som också deltog i sportaktiviteterna, var mer benägna att förbättra sig och bli bättre. Studien sa: "Hundsportaktiviteter var mycket effektiva för behandling i allmänhet oroliga hundar, med drygt tre gånger så höga odds för förbättring”.
Exempel på sporter som hundar kan delta i och njuta av tillsammans var Flyball – en typ av stafettlopp med hundspann – samt agilitybanor och något som de kallade 'Canine Freestyle'. Detta är en typ av koreograferad dansrutin som husdjur kan lära sig tillsammans med sin ägare.
Professor Nicholas Dodman, en veterinär och en av författarna till studien sa att hundar "särskilt drar nytta av aktiviteter som matas in i deras naturliga instinkter".
Till exempel fick en fårhund enormt mycket hjälp efter att de startat fårvallningskurser. "Hunden var ett nervvrak", sa professor Dodman. "Jag föreslog ägaren att ta honom till fårvallningskurser. Efter flera försök att valla riktiga får slog han sig ner. Hans oroliga beteende var borta."
Men varför har social träning hjälpt så mycket? "Anledningen till den gynnsamma effekten av att delta i sportaktiviteter kan vara på grund av de fysiologiska fördelarna av mobilisering men också de psykologiska aspekterna av social integration, prestation och njutning," forskare berättade The Mail Online.
Så om din fyrbenta vän har kämpat med ångest eller visat rädsla beteende, kan det vara dags att tänka på att integrera någon form av träning, antingen med dig själv eller andra valpar.
26 oförstörbara hundleksaker för aggressiva tuggare
Perfekt för att tugga — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG - Däck - Hållbar gummituggleksaks- och godisdispenser för Power Chewers - För medelstora/stora hundar
Denna däckformade tuggleksak har tillverkats av slitstarkt gummi, så den är perfekt för målmedvetna tuggare. Det ger också ägarna chansen att fylla insidan med läckra godsaker också. Finns i två storlekar så att du kan välja det bästa för din ras.
LÄS MER: 6 hundspel perfekta för träning och bindning
Ringleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Pet Head Kong Ring Hundleksak
Byggd för hållbarhet, kommer denna knallröda hundleksak att erbjuda din fyrbente vän mental och fysisk stimulans. Och för bara 8,50 £ är det ett riktigt tjuvköp.
Rolig björnleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG Wild Knots Bear
Nu 15% rabatt
Den här söta grå björnen är mjuk men ändå hållbar och har minimal stoppning och ett inre knutna repskelett.
Idealisk för större raser — Bästa oförstörbara tuggleksaker
CyunCmay hundleksak för aggressiva tuggare
Ett bra alternativ för större raser, denna tuffa men ändå elastiska hundleksak är idealisk för särskilt aggressiva tuggare. De dubbla handtagen gör också att du kan använda den för att leka med din hund också.
Tufft material — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Planet Dog Orbee-Tuff Planet Ball Blå
En av de tuffaste hundbollarna på marknaden, denna söta "planet"-design har gjorts med prisbelönt Orbee Tuff-material. Visst för att ge timmar av nöje...
Perfekt att hämta — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Zogoflex West Paw Design Zogoflex Jive Hundleksak
Älskar din valp att leka apport? Tja, denna hundleksak är en av de mest hållbara stilarna som finns – och kommer att sikta på att stå sig över tiden, oavsett hur mycket den används.
Perfekt för simmare - bästa oförstörbara tuggleksaker
RUFFWEAR Ruffwear Lunker
Nu 10% rabatt
Idealisk för hundar som älskar att simma, denna flytande tygleksak har ett handtag och är designad med nötningsbeständiga material för ökad hållbarhet. Se till att inte glömma det på din nästa strandresa.
Repringleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Beco Pets Hamp Rep Jungle Ring Tuff Hundleksak
Tillverkad av hampa och återvunnen bomull, den här repringens hårda fibrer arbetar för att rengöra din valps tänder samtidigt som den är väldigt rolig att leka med.
Idealisk för vattnet — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Planet Dog Orbee-Tuff Squeak
Nu 53% rabatt
Det här är ingen vanlig boll: gjord med aggressiva tuggare i åtanke, den är perfekt för valpar som behöver något fast att hålla i. Den är 100 % giftfri, har ett roligt gnisslande ljud och är infunderat med en naturlig mintolja.
Bäst för mellanmål — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Pet-Fun Medium Mango - Safe Fun Slitstark hundtuggleksak i gummi för tristess, praktiskt taget oförstörbar godisdispenser, långvarig långsam matare, tuff, stark barnleksak för medelstora/små hundar
Denna slitstarka mangoleksak av gummi – som kan fyllas med hundgodis – kommer säkerligen att ge timmar av tuggnöje. Perfekt för små och medelstora hundraser.
Idealisk för aggressiva tuggare — Bästa oförstörbara tuggleksaker
ONEISALL Hundtuggleksaker för aggressiva tuggare
Perfekt för aggressiva tuggare, denna ljusgröna benleksak hjälper till att rengöra tänder och kontrollera plack, samtidigt som den ger oändliga timmar av nöje.
LÄS MER: 8 hundraser som gör de bästa simmare
Perfekt för träning — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Nero Ball Nero Ball Ultra TM - Hundträningsboll på ett rep - Tränings- och belöningsleksak för hundar
Tack vare det inbyggda repet kan ägare kasta denna boll längre för sina valpar att jaga. Den används av K-9-polisen såväl som av Military Working Dog Teams, så den är både tuff och hållbar. Strålande om du vill träna och motivera din hund.
Idealisk för att lägga till snacks — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Idepet Hundleksaksboll, giftfri, bettsäker hundtuggboll Matgodis Matare Tandrengöring Träningsspelsboll
Nu 10% rabatt
Perfekt för apport och interaktion med din hund, denna boll har gjorts med extra tufft gummi för att stå emot tidens tand. Tack vare sin mjuka och unika yta kommer bollen också att hålla din hunds tandkött friskt.
Idealisk för att spela catch — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG Kong Airdog® Squeaker fotbollshundleksak
Låt det roliga börja med denna långlivade pipande fotbollshundleksak. Perfekt för att underhålla din hund i trädgård.
Hjulleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Ruffer och Tuffer Mighty Wheel Dog Toy
Denna starka hundleksak med hjul är perfekt för aggressiv dragning och ryckning. Den specialutvecklade mjuka gummidesignen hjälper till att rengöra deras tänder och massera deras tandkött, medan dess engagerande form ger timmar av nöje.
Tuggbar sticka — Bästa oförstörbara tuggleksaker
GoodWood Tuggbar Stick Coffee Tree Wood Small
Nu 38% rabatt
Denna hållbara träpinne är perfekt för hundar som älskar att tugga regelbundet. Samtidigt som den håller din hund sysselsatt i timmar, är den också bra för deras tandhygien.
Bästa gnisslande leksaken — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG Kong Airdog® Squeaker Donut Dog Toy
Denna roliga munkhundleksak är byggd för att hålla och har tillverkats av högkvalitativt material som inte sliter på hundens tänder.
Rolig krabbaleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Beco Pets Rough & Tough Crab Hundleksak i återvunnen polyester
Med en blandning av starka rep och en mjuk mittsektion är detta ett bra alternativ för hundar som älskar att leka.
Idealisk för att spela apport — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG Interactive Fetch Dog Toy med tennisboll
Denna ljusorange apportleksak är idealisk för interaktivt nöje. Den har ett pip och praktiskt handtag för att kasta på din valp. Vi är säkra på att de kommer att älska det här!
LÄS MER: 12 saker alla hundägare bör göra i lockdown
Bone — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Nylabone Dura Chew Plus, Kyckling, Medium
Denna tuggleksak uppmuntrar hälsosamma, oförstörande tuggvanor med hundar.
Perfekt för valpar — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Nylabone Gentle Puppy Dog Teething Bone
Perfekt för unga valpar, detta milda ben hjälper till att få ungar som ännu inte har bildat några vuxna tänder.
Ananasleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Pet-Fun Stor oförstörbar ananas -
Denna hållbara ananasleksak har byggts för att hålla och hjälper till att lösa destruktivt tugga, tänder, tandhälsa, tristess, separations ångest, träning och träning.
Perfekt för tungtuggare — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG Jump n Jack hundleksak
Vi älskar denna unika leksak, som är perfekt för tuggsessioner och oändligt roligt. Topptips: fyll med jordnötssmör för att förlänga lektiden och tillfredsställa tugginstinkterna.
Lökleksak — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Petface Latex Lök Stor Hundleksak
I en rodnadsrosa är denna stora lökleksak förvånansvärt hållbar. Det bästa av allt är att det är drygt 4 pund.
Perfekt för tuggare — Bästa oförstörbara tuggleksaker
Pet Qwerks REAL BACON Infunded BarkBone
Detta hållbara Bark Bone är infunderat med äkta bacon och är perfekt för även de tuffaste chewers. Dess giftfria och icke-allergena material betyder att det är säkert för din valp att njuta av.
Gummifrisbee — Bästa oförstörbara tuggleksaker
KONG - Extreme Flyer - Slitstarkt gummi
Letar du efter en slitstark gummifrisbee? Tja, leta inte längre, eftersom denna röda stil från KONG är perfekt för att hålla dina fyrbenta vänner i form och friska.