6 hacks för att kyla ner ditt hem i en värmebölja

Kämpar du för att slå värmen? Med den brittiska värmeböljan på väg, håller sig sval kl Hem kan vara en utmaning. Oavsett om du behöver några tips för att sova på natten eller arbetar på distans, finns det massor av smarta sätt att överleva den gassande solen.

För att hjälpa dig, TikTok-användare @den där fastigheten har avslöjat de enkla knepen som hjälper dig att hantera. Från att stänga av apparater till att lägga sängkläder i frysen, ta en titt på hans enkla tips nedan...

1. Håll gardiner och persienner stängda

Letar du efter ett snabbt sätt att hålla ditt hem svalt? Medan många av oss öppnar våra gardiner, persienner och fönster en varm dag, är ett av de bästa sätten att blockera solljus att hålla dem stängda. Enligt Norwich solgardiner, bör du bara öppna fönstren när utetemperaturen är lägre än innetemperaturen.

TikTok-videon sa: "Det kan låta dumt, men håll dina fönster stängda och dra för gardinerna. Under dagen kommer detta att hålla den varma luften ute."

2. Cirkulera kall luft inuti

Håll dig kall under värmeböljan genom att cirkulera kall luft inuti. För att göra detta, fyll helt enkelt en stor skål med is och vatten. Placera den sedan framför en fläkt så kommer iskall luft att flöda i ditt rum.

"Du kommer att vilja cirkulera kall luft inne i huset, så fyll några skålar med vatten och lite is," tillägger That Property Guy. "Skålar med vatten kommer att kyla ner huset, speciellt om du använder en fläkt."

3. Försök att använda ugnar mindre

Använd din ugn mindre om du vill hålla dig sval en fräsande sommardag. När temperaturen börjar stiga, prova att laga mat utomhus om du kan. Det är det perfekta vädret för att grilla...

"Eftersom ugnar skapar värme, försök att laga mat utomhus - bäst att använda en grill om du kan," säger TikTok-videon.

4. Kyl ner dina sängkläder i frysen

Kämpar för att sova i hettan? Varför inte stoppa dina lakan i frysen för att kyla ner dem? Med temperaturer som stiger i höjden runt om i Storbritannien är att hålla dina lakan svala ett lysande sätt att se till att du vilar lugnt på natten. Lägg dem helt enkelt i en lufttät fryspåse och ta bort dem innan du klättrar i säng.

5. Stäng av el

Vitvaror genererar värme, så ett bra sätt att hålla ditt hem svalt är att stänga av dem. Från TV till radio, att hålla dessa avstängda hjälper dig att överleva sommarens värmebölja (och även minska din elräkning).

Ta en titt på hela videon nedan...

6. Öppna ditt fönster innan du lägger dig

Kämpar du för att sova i värmen? Öppna fönstret precis innan du lägger dig för att ge ditt sovrum en chans att svalna. Sovrum mellan 18-21°C är den idealiska temperaturen för oss att glatt slumra till, så du kan kämpa för att slå i höet om det är något varmare.

Dave Gibson kl eve Sova förklarar: "Om det lutar mot den varma och klibbiga sidan av saker, rekommenderar jag att du öppnar fönster för att släppa in en bris och sedan fästa en fläkt för att hjälpa till att cirkulera den kallare luften runt rum. Oroa dig inte för det där surrande ljudet, studier har visat att det faktiskt kan vara ganska lugnande för sömnen."

Följ Country Living på Instagram.