- Scarlett Johansson går runt i Cannes för att marknadsföra sin nya film, Asteroid City, och hon tjatar verkligen inte på modeavdelningen.
- Den 38-åriga skådespelerskan poserade precis vid ett fotosamtal i en vacker randig klänning som visade upp hennes supertonade armar och ben.
- Scarlett, som spelade Black Widow i Marvel-filmer, tränade väldigt hårt för att komma i superhjälteform när som helst hon filmade – tyngdlyft, styrkelyft, kettlebells, bodybuilding, kroppsvikt, yoga och konditionering arbete
Scarlett Johansson är i Cannes, tillsammans med i stort sett alla kända personer inom showbranschen.
Den 38-åriga skådespelerskan och The Outset-grundaren går runt för att marknadsföra sin nya film, Asteroid City, och hon tjatar verkligen inte på modeavdelningen. Scarlett poserade precis vid ett fotosamtal i en ursnygg randig klänning som visade upp hennes supertonade armar och starka ben, och jag måste bara säga att jag är så imponerad.
Så vad gör hon för att se så pass vältränad ut nuförtiden? Skådespelerskan är notoriskt privat, men hon har delat några utdrag här och där. Till att börja med är ScarJo en jävla superhjälte (hon spelar Black Widow i Marvel-filmerna) och det kräver viss styrka.
Hon jobbar med tränaren Eric Johnson från Homage för att komma i superhjältekampform. "Hon hade redan den här fantastiska träningsbasen, denna enorma grundstyrka," berättade Johnson Formatt göra Scarlett redo för Svart änka. "Vi hade en stor 'offseason', vi hade mycket tid att förbereda oss, nästan ett år, så jag kunde verkligen få hennes grundstyrka och kondition verkligen upp till där vi ville att den skulle vara."
Se hela inlägget på Youtube
Johnson sa att deras träningspass var "mycket effektiva", och de två kom vanligtvis till det med början så tidigt som 05:30. De började med mobilitetsarbete, som skumrullning, följt av sträckningar och "en ton av medicinbollskast", enligt Johnson. "Jag börjar typ med en krets för att få igång hennes nervsystem, så vi gör kettlebell-gungor eller så gör vi några olika typer av hoppplyometriker," sa han.
De blandade också regelbundet ihop drag för att rikta in sig på lite av varje. "Jag gillar att integrera olika egenskaper från olympisk tyngdlyftning, styrkelyft, kettlebells, bodybuilding, kroppsvikt, yoga och konditionsarbete," berättade Johnson Women's Health Storbritannien. Vill du ha kvitton? Kolla in det här fotot av ScarJo som lyfter en ton av vikter:
Se hela inlägget på Instagram
berättade Johnson Harper's Bazaar Storbritannien att ScarJo följer en ganska strikt diet under inspelningen. "Hon cyklade genom dagar med höga kolhydrater och låg fettkonsumtion, kontra låga kolhydrater och högre fett samtidigt som hon bibehöll proteinintaget", sa han.
Hon fastade också intermittent och använde ett 12-timmars fastefönster varje dag - och hon gjorde detta för nästan ett år medan du filmar Oändlighetskrig och Slutspel.
Bobby Strom, en tränare som har arbetat med henne tidigare, berättade tidigare Us Weekly långt tillbaka 2012 att när hon först kom i superhjälteform följde hon vanligtvis en vegansk kost och åt flera små måltider om dagen. Men Scarlett berättade E!2017 att hon är ute efter godis, även när hon filmar. "När du är så disciplinerad, existerar inte "fuskmåltiden" riktigt, " sa hon. "Du är typ som, 'Jag har förtjänat den här biten av chokladkaka - jag ska göra det.' Du tänker inte ens på det."
ScarJo, alla!
Korin Miller är en frilansskribent som specialiserat sig på allmänt välbefinnande, sexuell hälsa och relationer och livsstilstrender, med arbete som dyker upp i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour och mer. Hon har en magisterexamen från American University, bor vid stranden och hoppas kunna äga en tekoppsgris och tacotruck en dag.