- Dolly Parton tog nyligen på sig en "rocker"-klänning för att marknadsföra sitt senaste album, Rockstjärna, och hon fick fullt upp med att visa upp sina superstarka ben i ett nytt Instagram-foto.
- Sångerskan är inget stort fan av gymmet, men hon fortsätter att röra sig i sitt dagliga liv genom att göra "glädjeövningar".
- Dolly brukade följa många modedieter, men nuförtiden tar hon ett mer balanserat tillvägagångssätt för att hålla sig frisk och stark.
Ingen gillar det Dolly Parton, ett faktum som hon bevisade med sitt senaste Instagram-meddelande. The Queen of Country är tillbaka med ett nytt album som heter Rockstjärna, och hon kanaliserar den titeln med ett episkt promofoto av sig själv i en sexig, svart "rocker" klänning.
För bilden, Dolly iklädde sig en glittrande svart klänning med en slits som visar upp hennes supertonade ben (som är rockstjärnor i sig, TBH). Klänningen innehöll till och med leopardmönstrade ärmar, vilket gav ännu mer piss till looken. Och i riktigt Dolly-mode, hennes blonda hår retas till himlen. 77-åringen ser som vanligt stark och otrolig ut.
"Två helt nya låtar från Rockstar är ute nu! 'Bygones' med @robhalfordlegacy av @JudasPriest med speciella gäster @nikkisixxpixx, @john5official och 'Magic Man (Carl Version)' med @annwilson med specialgäst #HowardLeese är ute nu! Streama var du än hittar din musik ❤️🔥,” Dolly bidrog till fotot, vilket uppenbarligen var en stor hit bland hennes följare. "Dolly ser bra ut som fan 🔥", kommenterade en person. En annan tillade, "Äh!!! Hej drottning 💫.”
Se hela inlägget på Instagram
Dolly ser fantastisk ut, uppenbarligen, men kan vi prata om de tonade benen för en sekund? Jag menar kom igen nu! Dolly är otroligt stark från alla vinklar:
Se hela inlägget på Instagram
Medan Dolly är ganska privat om sitt personliga liv, har hon delat med sig av några tips och tricks om sin rutin genom åren. I en intervju med Wall Street Journal, sa hon att hon fick henne hjärtat pumpar genom att göra sina egna glädjeövningar, eftersom hon inte är ett fan av gymmet.
Är du osäker på vad det betyder? Oroa dig inte, Dolly förklarade vad en "glädjeövning" är. ”Jag växte upp i pingstförsamlingen där vi brukade ropa och hoppa runt mycket. Jag håller motorn igång på morgnarna när jag bara ropar genom huset och prisar Herren," berättade Dolly. "Men det är omfattningen av min träning. Jag är inte särskilt sugen på att gå till gymmet... och jag är noga med vem jag svettas med."
Medan Dolly delade i sin dokumentär Dolly Parton: The Queen of Country att hon tidigare inte alltid hade de bästa matvanorna. "Dietin' Dolly skulle gå på flytande protein, Scarsdale, Atkins, vattendieten, sedan skulle jag hetsa, banta, gå upp, börja om igen", sa hon i dokumentären, per Expressen.
Numera tar hon ett mer balanserat tillvägagångssätt och följer ett lågkolhydratkost under veckan, enligt henne WSJ intervju. "Jag brukar försöka ha lite hemmagjord äggsallad för jag gillar att ha något snabbt och enkelt. Under veckan kommer jag att äta saker som äggsallad på rostat bröd med tomat, och ibland tar jag en bagel med färskost, gurka och tomater." hon delade.
Dolly sa också att hon är ett stort fan av tidig till sängs, tidigt-upp-mentalitet. Hon går upp klockan 3 på morgonen (uppenbarligen kräver den här rockern inte mycket sömn... Det måste vara alla dessa glädjeövningar!).
Och naturligtvis har Dolly en stor mentalitet om hennes ålder och delade i en intervju med Oprah att hon kommer att vara ung i hjärtat för alltid. "Jag kommer aldrig att bli gammal för jag har inte tid att bli gammal. Jag kan inte sluta tillräckligt länge för att bli gammal", delade hon och tillade, "Jag kommer att se så ung ut som mina plastikkirurger tillåter mig!"
ICYMI, har Dolly varit öppen om hennes nyp och tucks under åren och säger att hon började få plastikkirurgi runt 40 års ålder. Dolly tror på att må bra om sig själv fysiskt, och om gå under kniven tar dig dit, är Dolly för. "Det är en attityd. Du måste lysa inifrån, vilket kan få dig att känna dig och verka ung för andra människor.”
Fortsätt lysa Dolly!
Jacqueline Tempera är en prisbelönt författare och reporter som bor i New Jersey med sina många husdjur. Hon är en företagare och en dubbel skorpion som älskar allt som rör astrologi och reality-tv. Hon brinner för kroppsmångfald och representation, mental hälsa och kampen för att få slut på sexuella övergrepp och trakasserier. För att lära dig mer om Jackie, följ henne på Instagram @jacktemp eller besök hennes hemsida på jackietempera.com.