Heidi Klum stoltserar med megatonade magmuskler i en utskuren klänning i IG-video

• Heidi Klum har släppt all slags innehåll på Instagram nu när America's Got Talent rustar upp för sin nya säsong.
• I ett nyligen inlägg, den 49-åriga supermodellen rockar en kraftigt utskuren, bodycon-klänning som visar upp hennes tonade mage.
• Heidi har alltid varit ett fan av att blanda ihop sina träningspass, från löpning och simning, till yoga och styrketräning.

---

Om du följer Heidi Klum på Instagram är du medveten om att hon har gjort några modeval på nästa nivå på sistone – och hennes senaste passform kan vara hennes bästa hittills.

För sammanhanget, Heidi rustar för nästa säsong av Amerika har talang, och hon sparkade igång saker i en ursnygg neon bodycon-klänning med utskärningar som visade upp hennes starka magar och supertonade armar. Heidi älskade tydligen utseendet så mycket att hon tappade video av sig själv när hon dansade i den två separata inlägg, tillsammans med några BTS på hennes Instagram Stories. Först fanns det den här:

Aaaandden här:

Åh, och kolla utseendet bakifrån som hon promenerar in i auditions med Sofia Vergara:

I varje video kan den 49-åriga stjärnan ses skaka den samtidigt som den ler brett – och hon är så lysande och stark i utspelen. Det är känt att Heidi inte tillåter kommentarer på hennes inlägg, men om hon gjorde det kan du vara säker på att den här skulle vara *fylld* med människor som hejar på henne.

Så, vad har Heidi sysslat med dessa dagar på träningsavdelningen? Tja, det första att veta är att hon tränar fyra gånger i veckan, enligt French Vogue. Hon gör en rad saker, inklusive löpning, cykling, styrketräning, och simning för en väl avrundad styrka och konditionsträning. Heidi har också pratat om henne kärlek till löpning i det förflutna, berätta Glamour att hon tyckte om att cruisa längs Hudsonfloden i New York City.

Yoga är också i mixen. Kolla upp dessa imponerande bilder av Heidi och några andra som gör inversioner tillsammans – rörelser som kräver en seriös arm och kärnstyrka:

Heidi berättade också Women's Health Storbritannien att hon också bara försöker hålla sig aktiv i sitt dagliga liv, vilket alltid är ett bra, naturligt sätt att införliva rörelse i ditt liv. För Heidi innebar det ibland att familjetid blev dubbelt så pass att träna: cykling med sina barn eller Hoppar på studsmattan med dem.

Naturligtvis, med all den rörelsen måste Heidi tanka upp också. Och hon ser till att fylla på med allt gott. Närmare bestämt följer Heidi en 80/20-diet, vilket innebär att hon äter hälsosam mat och ingredienser 80 procent av tiden, och sedan äter hon vad hon vill för de övriga 20 procenten, enl. Franska Vogue.

Heidi Klum, alla!