Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Fitness fans använder vårens värmebölja för att organisera sin trädgårdar och ta sina favoritövningar utanför, med 59% av soldyrkarna som medger att de tar sin träning utomhus tack vare det varma vädret.
Ny forskning från trädgården och vinterträdgården e-tailer Alfresia.co.uk har avslöjat att, kanske överraskande, fotboll är den mest populära övningen i trädgården och åtnjuts av 78% av människor, följt av vikter.
Det är inte bara högintensiv och motståndsträning som vi tar utanför, men nästan hälften (45%) av briterna säger att de omfamnar mer avslappnade träningsformer, inklusive solkyssade Pilates och yoga.
Nic Jones, chef för digital på Alfresia.co.uk, sa: ”Att träna utomhus är ett bra sätt att njuta av det mycket efterfrågade vitamin D, samtidigt som du får mycket ljus och frisk luft för att få dessa endorfiner strömmande.
Getty Images
”Även de med mindre utomhusutrymmen, en sådan enkel uteplats eller balkong kan investera i en fitnessmatta och utföra en morgonsträcka session eller snabb cardio-klass efter en dag på kontoret - alternativen är oändliga och du är garanterad att känna dig så mycket bättre för den".
Forskningen kommer efter att trädgårdscentra rapporterade rekordförsäljning av växter under majsvärgen. Enligt Väktaren, kaktus och suckulenter är de mest gynnade växterna av shoppare som vill granska sina utomhusutrymmen för sommaren. Försäljningen av robotklippare ökade också med 75% jämfört med föregående år hos John Lewis, vilket tyder på att människor letar efter enkla sätt att underhålla sina trädgårdar.