Country Livings redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi tjäna en provision. Mer om oss.
- January Jones, 44, avslöjade precis sina ultradefinierade ben i ett helt nytt Instagram-inlägg.
- Skådespelerskan rockar ljusrosa volanger och en doppad halsringning medan hon poserar i det varma vårvädret.
- Lagree Pilates-klasser och en diet fylld med ekologiskt kött och grönsaker hjälper januari att må som bäst.
Januari Jones har en full Elle Woods-ögonblick över på Instagram, och hennes följare är så här för det. Den 44-åriga skådespelerskan visade upp henne mördarben i en superkort, ljusrosa klänning – antingen en baddräkt eller en klänning, beroende på hur du ser på det.
"Blandade meddelanden jag vet," rubricerade januari knäppa. "Är det en klänning eller en baddräkt, är det en babydocka eller en het mormor, (jag inser också att jag är för blek för att vara i solen men det är morgon och jag är på väg rakt in)."
TBH, folk i kommentarerna verkade inte bry sig.
"Allt är en klänning om du bara tror tillräckligt hårt på det. Det går dubbelt för baddräkter", skrev en användare. Någon annan lade till "Det är fantastiskt ❤️", vilket egentligen är allt som denna passform behöver:
Detta innehåll är importerat från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av January Jones (@januaryjones)
Undrar vad hemligheten är bakom januaris superstark underkropp? Även om hon är en total fitnessfanatiker nu, var skådespelerskan inte alltid ett fan av träning.
När hon växte upp var hennes far en personlig tränare: "I 20- och 30-årsåldern tränade jag inte, eftersom han alltid pressade mina systrar, min mamma och mig att träna. Vi skulle göra uppror och inte göra det, sa January Form.
januari och hennes systrar var fortfarande sportiga (hon har fina minnen av simning och slå tennisbanan), men hon säger även när hon filmar X-Men, hon var inte ett fan av hardcore svettsessioner.
"Jag skulle ljuga och säga att jag tränade på mitt hotellrum, när jag faktiskt tittade Vänner och ha full teservering," sa hon.
Detta innehåll är importerat från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av January Jones (@januaryjones)
Men efter att hon fick sin son Xander förändrades januaris syn på fitness totalt. Hon ville boosta henne kärnstyrka och förbättra henne hållning medan hon bar runt på ett litet barn - så hon började ta barre- och pilateskurser, per Form.
Detta innehåll är importerat från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Blinka fram till idag, och januari är ett stort fan av Lagree Pilates, en lite långsammare version av vanlig Pilates. Hon går allt från två till fyra gånger i veckan och älskar den muskel hon har fått som ett resultat.
"Lagree är ganska svårt, men jag har upptäckt att det är det enda som verkligen får mig att känna mig starkare", sa hon.
Detta innehåll är importerat från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kanske du kan hitta mer information på deras webbplats.
Se det här inlägget på Instagram
Ett inlägg delat av January Jones (@januaryjones)
January tillade att hon tycker om klasser mer än privatlektioner. Att ha människor på vardera sidan av henne hjälper till att motivera henne att pressa sig själv hårdare. Nu, "Jag ser att jag ser fram emot det mer än jag någonsin sett fram emot ett träningspass", delade hon med Form.
När det gäller hennes kost följer inte januari en specifik måltidsplan.
"Jag berövar mig ingenting", sa hon. "Om jag vill ha något - biff, en bagel - så äter jag det. Det finns ingen diet eller strikta regler."
Hennes morgnar börjar med ett högt glas selleri juice, vilket skådespelerskan säger hjälper hennes energi, matsmältning, hy och sömn. Nästa upp är en kopp kaffe, hennes vitaminer och en banan innan hon går till en Lagree-klass. För ett morgonsnack sträcker sig januari till en MacroBar.
Lunch är vanligtvis en soppa, sallad eller smörgås runt 11:30. Till middag blir hon kreativ i köket: "Jag älskar att laga mat till min son och mig. Till middag gillar vi lax med pommes frites och vi gör pasta ofta", berättade hon Form.
Och hon handlar om ekologisk mat. "Inga antibiotika eller hormoner i kött är verkligen viktigt för mig, och det är också att äta hållbar fisk. Jag vill inte vara den där irriterande personen på restaurangen som säger "Var kommer den här fisken ifrån?" Men jag gör det ändå."
Smart och superkunnig.
Från:Women's Health USA
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.