Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Många hushåll har sina egna energisparande hacks för att sänka månadskostnaderna, men vilka fungerar egentligen? Med skyhöga gaspriser som förväntas driva upp energiräkningarna, är nu den perfekta tiden att göra enkla förändringar – och minska din energi konsumtion.
"Medan några av landets vanligaste energispartips är effektiva, finns det några mer tvivelaktiga övertygelser, till exempel nästan en fjärdedel (22 %) tror att det kan spara energi eller sänka energikostnaderna genom att sätta på matfilm eller tejp runt fönstren, säger konsumentmästaren Tashema Jackson.
"Enkelt under en av tio (9 %) tror att det kan hjälpa att sätta plåtfolie på loftet, medan 6 % tror att svartmålning av radiatorer kan hjälpa genom att hålla värmen."
För att hjälpa till att avslöja de vanligaste energisparmyterna, energyhelpline.com bad Tashema att avslöja vilka hacks som fungerar — och vilka som bara är myter vi borde lämna i det förflutna. Ta en titt på hennes råd nedan...
1. Att sätta reflekterande paneler bakom din radiator
Reflexpaneler placerade bakom kylaren är ett populärt sätt att spara energi, men fungerar det faktiskt? Enligt Tashema, det fungerar bara för ytterväggar eftersom de förhindrar värme att strömma ut utanför.
"Om du bor i ett parhus eller radhus, kommer du att se liten förbättring genom att sätta reflekterande paneler bakom radiatorer på innerväggar, eller väggar som du delar med grannhuset," Tashema säger.
"Om du bestämmer dig för att installera reflekterande paneler är det viktigt att använda en specialbyggd produkt som du kan köpa från en gör-det-själv-butik. Att placera material som plast på en radiator kan vara farligt eftersom de riskerar att smälta och brännas."
2. Måla radiatorer svarta
Svarta radiatorer är ett populärt val för många husägare, men det finns inga bevis som tyder på att färgen påverkar värmeeffekten. Det kan se snyggt ut i hemmet, men det kommer inte att spara några extra pengar.
Radiatorer är mest effektiva när deras värmekälla inte blockeras av möbler, så för att få ut det mesta av din, undvik att placera soffor eller säng direkt framför dem. Detta kommer att absorbera värmen, vilket tar längre tid att värma upp ditt rum.
Badrum Mountain
3. Installera en smart mätare
Medan en smart mätare sparar inte energi eller minskar kostnaderna, det ger dig realtidsinformation om din energiproduktion — så att du bättre kan hantera din användning och ändra ditt dagliga beteende. Har du en ännu?
4. Stänga av varmvatten när den inte används
"Det finns verkligen ingen besparing att göra genom att sätta på och stänga av ditt varmvatten. Det är bättre att se till att din panntank har en bra isolerande mantel så att vattnet inte behöver värmas upp”, säger Tashema.
"För de som har en Economy 7-tariff där energin är billigare på natten, kan du göra vissa besparingar genom att ställa in din vatten värmare att slå på på natten för användning under dagen."
Martin PrescottGetty bilder
5. Tvätta kläder på natten
Tvättar du kläder på natten för att spara pengar? Även om det kan vara billigare att köra din tvättmaskin på natten än att använda den på dagen, är detta bara sant om du har en speciell energitariff — som Economy 7 eller Economy 10. För de flesta hushåll, detta spelar ingen större roll för kostnaden eller energianvändningen.
6. Installera mattor i varje rum
dunelm.com
Mysig teddymatta
£30.00
Matta, i kombination med tjockt underlag, kan ge tillräcklig isolering för ditt hem, vilket resulterar i att mindre värme släpps ut. Om du inte har en heltäckningsmatta, prova att lägga en fluffig matta ner för att lägga till ett extra lager av värme.
Tashema tillägger: "Medan att installera mattor i varje rum skulle hjälpa ditt hem att hålla sig varmare, är det förmodligen bäst att hålla sig till mattor du spenderar mycket tid i. Troligtvis är sovrum eller vardagsrum bäst eftersom ingen vill rensa mat från en matta i köket efter att ha lagat middag."
7. Lämna värmen på låg
Tanken att det är billigare att låta värmen vara på låg hela dagen är en myt. Faktum är att det är bäst att bara värma upp ditt hem när du är där för att känna nyttan. Om du har möjlighet att programmera centralvärmen att slås på och stängas av vid vissa tider, prova att sätta på den precis innan du vaknar så att det är varmt när du klättrar ur sängen.
Patrick StrattnerGetty bilder
8. Wkanta en svamp i brevlådan eller plastfolie runt fönstren
"Även om det är lite på den extrema sidan, dessa kan faktiskt hjälpa till att spara energi genom att spara värme, hindrar den från att fly utanför, säger Tashema. "Klädfilmen fungerar som ett skyddande lager och svampen blockerar luckor där värme kan komma ut genom dörren."
Följ Country Living på Instagram.
De bästa doftljusen för att få ditt hem att dofta som himmel
Doftljus med honung och nektarin
£3.99
Vi älskar Aldis hela utbud av doftljus. De är inte superbudgetvänliga men de brinner också bra och håller länge. Honung och nektarin skulle vara vårt val för vår-sommar, och flytta över till Granatäpple för de kallare månaderna.
De-stress ljus
£48.00
Om vi berättade för dig att du kan lugna dig ordentligt efter en lång dag bara genom att tända ett ljus, skulle du tro oss? Aromathery Associates De-Stress Candle är ett bevis. Detta underbara ljus utelämnar en zen-ing-blandning av rökelse, vild kamomill och petitgrain och effekterna är kraftfulla.
Yankee Candle Doftljus | Nyskurna rosor Stor burk Ljus | Brinntid: Upp till 150 timmar
£20.90
Känner du någon som bara älskar doften av riktiga rosor? Du kommer att göra deras dag med detta Fresh Cut Roses ljus från Yankee Candle. Den är kraftfull utan att vara överväldigande och doftar ganska nära äkta rosor.
Orange & Bergamott Single Wick Candle
£39.00
Detta Molton Brown ljus skapar ett värmande sken genom det bärnstensfärgade glaset när det brinner. Doften lyckas balansera citrusnoter med djupa toner av bergamott, neroli och mysk. Ett fantastiskt höstalternativ, det kommer att dofta hela ditt utrymme vackert.
Clean House lyxiga doftljus
£19.60
Älskar doften av färsk tvätt? Det här ljuset är för dig. Beauty Pie's Clean House doftljus kommer att få hela ditt rum att dofta som krispiga bomullslakan. Beauty Pie-medlemmar betalar bara £17,60 för det med prenumerationstjänsten.
Wild Rabarber Botanical Medium Candle
£28.00
The White Companys utbud av botaniska ljus ser lika vackra ut som de doftar med dekorativa frukter, örter och träslag i sina baser. Den vilda rabarbern är en underbar present att ge i början av hösten med sina toner av syrliga rabarber, fresiaknoppar, plommonblommor och saftiga röda äpplen.
bergamott ljus.
£44.00
Det vi älskar med Malin + Goetz ljussortiment är deras okonventionella tillvägagångssätt. Istället för att skapa vanliga blomdofter, väljer de sådana som salvia, otto och vetiver. Den nya Bergamotten är vår favorit hittills med sin citrusiga, gnistrande doft.
Arte Grapefrukt & Juniper doftljus
£12.50
Detta Oliver Bonas ljus är underbart i ett kök eftersom det är fräscht och kraftfullt nog att dofta rummet, även när matlagning pågår. Sortimentet finns även i apelsin & bärnsten samt granatäpple & patchouli.
Baies / Bär ljus 190g
CN¥8 000,00
Den mest ikoniska av Diptyques ljus, Baies blandar syrliga björnbär med kryddiga, blommiga toner av ros och det är en doft som fungerar året runt.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.