Country Living-redaktörer väljer varje produkt som presenteras. Om du köper från en länk kan vi tjäna en provision. Mer om oss.
- Carrie Underwood, 38, visade upp hennes tvättbräda i en ny serie bikinifoton.
- Sångaren bar en sportig svartvit bikini när han var på fisketur.
- Hon har varit öppen om hur träning hjälper henne att förbättra sitt humör och psykiska hälsa.
Carrie Underwood, 38, ser rätt hemma medan du håller en nyfångad fisk. Medan hon försöker visa upp dagens fångst tittar vi på hennes allvarligt starka mage.
“Feeeeeies! 🐟🐟🐟 #CatchAndRelease #JustSayinHi #Outdoors #LakeLife, ”textade hon snap och fans flödade naturligtvis kommentarerna.
"Ser bra ut mamma!" en kommentar läst. “Okej abs fröken tjej!” en annan person skrev, och någon annan utstationerade: ”Flicka glöm fisken. Kan vi prata om hur fantastisk du ser ut!! 🔥”
Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Visa det här inlägget på Instagram
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood)
För Carrie handlar fitness om att sätta uppnåbara mål. "Jag måste sätta upp mål för mig själv:" Var 15: e minut kommer jag att slå 1,25 miles, sedan i slutet av en timme har jag kört 5 miles, "berättade hon för Kvinnors hälsa
De Min räddare sångare nämnde också att träna hjälper henne att hantera stress. ”Jag skulle gärna vilja sitta i ett bubbelbad, men det kommer inte att hända. Min egenvård är min gymtid, och det är en stressavlastare för mig, säger hon. "Fysisk kondition gör allt annat möjligt." Hon tillade att övning också hjälper till att lyfta hennes humör.
Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Carrie beskriver också sig själv som en "wannabe vegan". Hennes vegetariska häftklamrar inkluderar tofu, äggvita krypteringar, gröna smoothies och massor av grönsaker. Hon uppmärksammar också sina kalorier och makron (aka hur mycket protein, kolhydrater och fett hon äter) med hjälp av MyFitnessPal-appen.
Men hon vet också när hon ska lyssna på sitt begär. ”Jag har min last”, säger hon, “och det är rött vin. Det är bra för mitt hjärta, eller hur?! ” Carrie är också ett fan av mörk choklad, och hon brukar skämma bort medan hon kopplar av med en episod av Ungkarlen.
Verkar som att rutinen fungerar bra för henne!
Från:Women's Health US
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.