Con Poulos
Ta med hela korn och färska greener till frukostbordet.
Annons - Fortsätt läsa nedan
Cal / Serv: 305
ger: 1
Total tid: 0 timmar 5 mins
Ingredienser
Kokspray utan stick
stort ägg
baby spenat
container Minute Rice Multi-Grain Medley
Denna ingrediens shoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats.
Vägbeskrivning
- Spraya 12-tums nonstick stekpanna med nonstick kokspray; värme på medium. Till en sida, lägg till ägg; kok 3 minuter. Strö över ägg med 0,125 tesked svartpeppar. Tillsätt sedan spenat och nypa salt till andra sidan av stekpannan.
- Omslag; koka 3 minuter eller tills spenat harts och äggvita uppsättningar.
- Värm ris som etiketten riktar; toppa med spenat, sedan ägg.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
Det här kommentaravsnittet skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information på deras webbplats.