Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
När du tillbringar dina dagar med att göra över hus på träffade HGTV-showFixer övre, kör Magnolia Market i din hemstad Waco, Texas och uppfostrar fyra små barn, måste du äta mat som kommer att hålla dig full och energisk. Ärligt talat, vi är utmattade bara tänker på Joanna Gaines dagliga liv. Men hon packar sin diet full av färska råvaror och praktiska, vilket vi tror är hemligheten bakom hennes framgång. Lita på oss, du kommer att vilja ta anteckningar.
Hon njuter av en rejäl frukost för att börja dagen på rätt väg.
Visa detta inlägg på Instagram
Vilken ganska överraskning! Frukost i sängen från @chippergaines och flickorna ❤️
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Det betyder pannkakor, ägg, du heter det. När det gäller hennes man, Chip Gaines, gillar han det när Joanna lägger sina alltför läggbara ägg på toppen av sina klaffjackor.
Visa detta inlägg på Instagram
Frukost till mästare.
Ett inlägg delat av Chip Gaines (@chipgaines) på
Hon förbereder i förväg för att göra att äta hälsosamma luncher snabbt och enkelt.
Visa detta inlägg på Instagram
Det svåraste för att äta sunt är förberedelserna. Jag gillar att avsätta trettio minuter i början av veckan för att rengöra och hugga mina grönsaker och frukter. Mina barn är inte stora fans av råa eller ångade grönsaker men de älskar smaken och strukturen på grönsaker när jag steker dem. Det är enkelt att stekpanna med folie och tappa dina grönsaker med olivolja (jag gillar att röra runt för att se till att det är allt belagt) och strö sedan över havssalt och färsk malt paprika. Grädda vid 425 grader i 20-25 minuter. (Jag älskar att lägga till sötpotatis till blandningen bc de bromsar min söta tand. Rostade grönkålchips är också en favorit!). #eatgoodfeelgood ❤️
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Hon medger att det är svårt att passa in i tiden, men att det gör en enorm skillnad. "När jag gör en punkt att sitta ner och skriva ut måltider för veckan, gör det livsmedelsbutiker och prepping middag mycket lättare - även när mina dagar är fulla av att göra," skrev hon på hennes blogg.
Men när det inte finns tid att förbereda, gör hon kloka val när hon äter ute.
Visa detta inlägg på Instagram
Förra veckan var en galen vecka med två avslöjningar rygg mot rygg. Tack för vänner som tvingade mig att gå ut från kontoret och sätta upp en läcker lunchdatum som min favoritperson @chippergaines. De vet vägen till mitt hjärta #chip #choccake #macncheese #nap
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
"Det handlar inte om perfektion eller hemmagjorda måltider på middagsbordet varje kväll klockan 6:30 - det handlar om att göra vad du kan med den tid du har," skrev hon om hennes blogg. Och det, människor, är därför vi älskar henne.
Hon använder råvaror från sin egen trädgård för att laga färska middagar.
Visa detta inlägg på Instagram
Ser ut som italiensk ikväll! #summergarden #lasagna
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Vad som än är moget tjänar också som inspiration till vad hon bestämmer sig för. Till exempel, när tomater, grönkål och färska örter är redo att plockas, är italienska den tydliga vinnaren.
Snacktid är nästan alltid något sunt och friskt.
Visa detta inlägg på Instagram
Våra två äldsta har startat sin egen saftverksamhet hemma - frukost kostade bara 30 cent i morse! 😂
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Tur för Joanna, hennes två äldsta barn är stora fans av färsk juice, vilket är ett enkelt mellanmål för hennes färdiga livsstil.
Visa detta inlägg på Instagram
Hon fick plocka och äta den första apelsinen från fruktträdet idag. #sweetmoments #plantsomething
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Färsk frukt, handplockad av sitt eget träd, är också en favorit. Här rycker Joanna en apelsin fylld med snygga C-vitamin.
Och naturligtvis underskattar hon inte kraften i desserten.
Visa detta inlägg på Instagram
Min snällask med choklad! Vi förbereder oss redan för ❤️ Dag - du vill inte missa dessa nya smaker! 😍 #silosbakingco
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
I själva verket är det tradition på Fixer övre att Chip och hennes barn stannar förbi när Joanna iscenesätter hemmet med en låda full med muffins med perfekt virvlad glasyr ovanpå. När du lämnar utrymme för mat för att göra dig lycklig är livet garanterat bra.
Visa detta inlägg på Instagram
Förra veckans Bakery avslöja var en så rolig en! Se en helt ny #fixerupper ikväll på 9 / 8c @hgtv
Ett inlägg delat av Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) på
Från:Bra hushållning USA