Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Hitta dig som sniffar över en söt valpvideo? För vissa är gråt inte en sällsynt händelse. Tårarna kan flöda av till synes ingen anledning alls, och även om människor kan anklaga dig för att du också är det känsliga, säger experter att det kan finnas ett faktiskt vetenskapligt skäl till varför du är mer tårfull än din torrögda vänner.
Det finns inte en slutgiltig anledning till varför några av oss gråter mer än den genomsnittliga personen, men experter pekar på en rad faktorer inklusive kön och huruvida en person kan ha upplevt trauma i sitt förflutna. Män är disponerade för att undvika gråt, eftersom det kan påverka hur kamrater uppfattar dem.
Och även om det är sant att vissa kvinnor är mer benägna till vattenverk under den tiden av månaden, är andra faktorer som kan komma in i spelet preventivpillerar och hormonella fluktuationer som kan uppträder runt klimakteriet.
Naturligtvis är det inte någon överraskning att om du är fastnat på jobbet och inte får tillräckligt med sömn, kan det också spela in varför dina tårkanaler fungerar i överdriv. Lösningen? Se till att du får åtta timmars sömn på natten och prova meditation eller yoga för att minska stressnivåerna.
Men även om du slutligen gråter lite för ofta, oroa dig inte. Enligt a Health.com artikel, "tidigare studier har funnit att gråt kan ha lugnande, humörstimande effekter."
Om din gråt blir ett bestående problem men prata med din läkare eftersom det kan vara en tecken på depression.
[via Health.com
Från:Kvinnadag USA