Apelsin, grapefrukt och citron är alla energigivande och upplyftande dofter, "säger Cynthia LaBonte, aromaterapeut och örtläkare på Newport aromaterapi. "Vi förknippar citrus med renlighet. Deras toppnoter går rakt upp i bihålorna till huvudet och får oss att må bättre, montare och ännu mer självsäkra och i kontroll. "
Lägg till elegans till din byrå eller nattduksbord med detta handgjutna sojavaxljus doftat med grapefrukt, granatäpple och ros.
$34, tuvaluhome.com
"En av de mest universella tilltalande och lugnande dofterna är vanilj," säger Rachel Herz, expert i psykologvetenskapen för doft, neurovetenskap och författare till The Scent of Desire . "Det är en av aromaterna i bröstmjölken och i babyformeln, och vi förknippar det med att vårda. För de flesta alla har det en positiv och lugnande känsla. "
Det finns ett dekorativt sätt att smyga den här festliga doften till din semesterdekor. Placera kanelduftande pineconer i en dekorativ skål för ett omedelbart centrum.
$ 19 för 12, balsamhill.com
Du vet redan att en kopp joe kan börja dagen på höger fot, men det kanske inte bara är koffeinet som är på jobbet. Det har visat sig doften av kaffe ensam öka uppmärksamheten - en välsignelse när du tacklar din inkorg första sak på morgonen.
Parad med orange och lila dofter kan denna jasmininfuserade olja hjälpa till att dra dig ur din dåsiga, precis utanför sängen.
$26, nordstrom.com
Du skulle inte tro att denna doft var något du kunde flaska, men naturligtvis var det någon som fick prova. Tänd denna enkla skönhet på vinterens gråa dagar som en påminnelse om att våren snart kommer att komma igen.
$20, chandlercandle.com
"Lukt med semester-tema som glöggsider eller pumpa paj kommer att skapa en tröstande atmosfär i ditt hem," säger Herz. "De är vanligtvis nostalgiska."
Den här artikeln har alla dina favoritdoftar - kanel, kryddnejlika, tall och vintergröna - allt i ett ljus (för att inte tala om ett elegant guldfartyg kommer att se bra ut med din festliga inredning).
$38, jonathanadler.com
Om du känner att lite jitterig lavendel kan hjälpa. "Lugnande dofter är det som får dig att känna att du bara kan sitta och vila," säger LaBonte. "Lavendel hjälper till att lugna nervsystemet tillfälligt, så leta efter det i föremål du kan lägga i badkaret, på sängen eller i lotioner."
Förvara dessa söta lavendelfyllda fickor i din pyjamaslåda - eller i din linneskåp, om du tenderar att bada på natten. Den lugnande doften hjälper dig att dröja dig drömmar.
12 $ vardera, craneandcanopy.com
Slår den klockan 3 lågkonjunktur? Mint till undsättning! "Mintbaserade dofter är mycket uppfriskande och hjälper dig att känna dig mer vaken," säger LaBonte. "De utvidgar kärlen och ökar blodflödet till hjärnan."