Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Efter Kirstie Allsoppnyligen väckte en debatt om huruvida det är hygieniskt att hålla tvättmaskiner i köket eller inte, det verkar som att hela internet har tagit det på sig att bli rengöringsexperter. Nästa i skjutlinjen? Karen Aldridge från Birmingham.
Denna vecka filmades Karen i sitt hem för ett segment på ITV: er Den här morgonen. I showen besökte konsumentsexperten Alice Beer sitt hus, där Karen medgav att hon bara bytte lakan var tredje till fyra veckor.
Detta är mycket mindre än det normala råd som antyder att lakan bör tvättas en gång i veckan att upprätthålla ett hygieniskt sovområde och minska bakterier och damm kvalster. Vissa experter tycker till och med att du borde göra det tvätta dina örngott varannan dag.
Alice Beer visade Karen vad som lämnar sina lakan i tre till fyra veckor faktiskt kan göra och det var inte vackert. Rentokil hygienekspert, Luke Rutterford, sprang av och använde ett specialistvakuum för att suga ut all smuts från madrassen och tömde sedan innehållet i en skål.
Den var full av en brun, smutsig vätska som består av hudceller, svett och damm kvalster.
Johner ImagesGetty Images
"Det är bara chockerande, absolut chockerande. Jag kan inte tro hur mycket smuts det var där ", sa Karen.
Detta är när folket på Twitter beslutade att lägga sina två cent i ...
#Den här morgonen jag byter sängkläder varje vecka, hur kan dessa människor sova i sådana smutsiga sängar? Uck
- Sylvia 🇬🇧 #leavemeansleave (@go_dizzy_go) 21 juli 2017
Vem byter inte säng på 4 veckor??? Urgh!! Och varför i helvete skulle du erkänna det på nationella TV??? #Den här morgonen
- Rebecca (@ rebbedy1802) 21 juli 2017
Människor är bara lata och byter inte sängkläder regelbundet. En gång i veckan åtminstone! #Den här morgonen
- ⚡️ｃｒａｉｇ⚡️ (@ cb_038) 21 juli 2017
London Cleaning System nyligen genomförde forskningsundersökningar 1 600 personer för att dechiffrera var fattiga sömnare kan gå fel vad gäller deras rengöringsvanor. Resultaten fann att endast 42% av människor bytte lakan en gång i veckan, 36% varannan vecka och 15% endast en gång i månaden.
Det är ganska motbjudande att tro att vi kastar fem stenar av död hud under vår livstid, främst i våra sängar. Detta kan uppmuntra Karen att tvätta sina lakan mer regelbundet.
Rutterford föreslog att du dammsuger din madrass regelbundet och tvättar alltid dina lakan på en hög temperatur för att döda bakterier och buggar.
Men oavsett råd, ska vi verkligen bedöma en annans rutin? Vi tänker var och en till sina egna ...