Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
När du vill ge ditt kök eller badrum en allvarlig djup rengöring kan det vara normalt att du räcker till blekmedel, svampar och gummihandskar.
Men blekmedel och andra rengöringsprodukter utsätter oss för giftiga kemikalier som kan ha en farlig inverkan på vår hälsa och orsakar andningsproblem och allergier, har biokemister varnat.
Experterna har avslöjat i en ny studie med titeln Vet du vad du andas?, att blekmedel, ammoniak och andra ämnen har kopplats till hud- och ögonirritationer och till och med cancer.
Vissa giftiga kemikalier som finns i hushållsprodukter inkluderar bensalkoniumklorid, klorbaserade medel, isotiazolinoner och limonen.
En tidigare studie av forskare vid Universitetet i Bergen fann att personer som regelbundet städar hem har 14% ökad risk för att utveckla lungproblem under de kommande två decennierna.
Getty Images
"Tyvärr föder kännedomen självvård och många underskattar rutinmässigt de risker som är förknippade med
hushållsstädare, "GP Dr Gill Jenkins, en av författarna till rapporten, berättade Maila online."Många innehåller ingredienser som är mycket irriterande för både huden och andningsorganen."
Antalet personer som drabbats av eksem har ökat mycket mer än fördubblats under de senaste 30 åren. Kemikalier i vissa rengöringsprodukter kan irritera huden och skada känslig hud, en anledning till ökningen av denna hudsjukdom.
Det finns dock naturliga och hälsosammare alternativ för att städa ditt hem. Varför inte ge dessa en gå?
7 naturliga alternativ till giftiga rengöringsprodukter
1. Bakpulver - utmärkt för att ta bort fläckar på arbetsbordet, eliminera lukt och lösa upp smuts (1,31 £, Amazon).
2. Castilla tvål - gjord av vegetabiliska oljor, är kastilisk tvål ett användbart rengöringsmedel och kan till och med avlägsna fett (£ 12,79, Amazon).
3. Vinäger - eliminerar fett och smuts. Det är hög syrlighet kan hjälpa till att rengöra glas och speglar (£ 1,20, Amazon).
4. Citron juice - på grund av dess låga pH och antibakteriella egenskaper, blir denna produkt av med mögel och mögel och lämnar ytorna lysande. Utspädd citronsaft kan också rengöra tuffa fläckar från skärbrädor. Dessutom luktar det så friskt och härligt! (0,61 £, Amazon)
5. Olivolja - perfekt för rengöring och polering av rostfria apparater (£ 2,40, Amazon).
6. Eteriska oljor - det finns flera att välja mellan, inklusive citron, rosmarin och lavendel (£ 4,87, Amazon) eftersom de har antibakteriella och antiseptiska egenskaper.
7. Mikrofiberkläder - dessa är fantastiska eftersom de inte lagrar bakterier så förhindrar korsföroreningar och kan rengöra varje yta i hemmet (£ 2,00, Amazon).