Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Förra månaden på Reddit, då 26-åriga Jeffrey Kendall Postad selfies före och efter att ha tappat 70 kilo, svarade användarna med ett komplimentparty: "Allvarligt, den killen har en episk käke," en användare skrev. Och naturligtvis kunde de inte ens med hans hår.
I trådar, flera användare delade en ännu skarpare observation: Kendalls nyare foto bär en U-N-C-A-N-N-Y likhet med en viss Disney-prins - en jämförelse han helt omfamningar. Svep:
Visa detta inlägg på Instagram
Mitt försök till en snabb Prince Adam-cosplay. Vill definitivt göra en mer vilda en gång #cosplay #disney #princeadam
Ett inlägg delat av Jeffrey S Kendall (@jeffreyskendall) den
Den största skillnaden mellan dem: Kendalls transformation var inte lika enkel som hans animerade tvilling.
Disney
Medan han bodde i Connecticut för att hjälpa sin mamma, som hade drabbats av en traumatisk hjärnskada 2015, kämpade Kendall med självkänsla och depression, berättade han
Bästa livet. Saker förändrades när en hjärtbruten vän bad Kendall att gå med honom på gymmet för motivation: De började lyfta vikter och göra armhävningar varje dag, men Kendall började också gå på morgonen och håller på med Yoga med Adrienne sessioner på natten.På YouTube hittade han högintensiva intervallträning och kroppsviktsträningar och lägger dem till hans rutin - men de största förändringarna involverade hans diet: Han slutade binge-dricka varje vecka, han skrev på Reddit, och började äta middag senare så att han skulle känna sig tillfredsställande nog för att stänga av kvällen på kvällen: "Det är mycket lättare att motivera dig själv att inte äta en kaka än att springa en mil." Bästa livet. Efter två år förlorade Kendall 70 kilo - och inte lite volym från hans läckra lås.
Visa detta inlägg på Instagram
En annan våg av kärlek och stöd kommer kraschar vid min strand. Tack så mycket, du fyller mig med en ständig motivation. Jag hoppas att göra mer venturösa saker snart, men för tillfället hoppas jag bara att du gillar dessa bilder #love #support #thankful #wlyg #scoutme
Ett inlägg delat av Jeffrey S Kendall (@jeffreyskendall) den
"Jag har tappat mycket vikt, mycket sorg och lite ansiktshår," skrev han i sitt omvandlingspost om Reddit. "Jag har fått en helt ny uppskattning av livet. Kom ihåg att alltid älska dig själv. "
Från:Kosmopolitiska USA