Myten om att ditt hem är "för rent" har debunkts av hälsoexperter

Har du någonsin hört tron ​​på att det är dåligt för din hälsa att vara för ren i huset? Tja, hälsoexperter har vägt in för att debunkera denna populära rengöringsmyte.

En ny studie utförd av Royal Society for Public Health fann att det är mycket allmän förvirring kring förhållandet mellan smuts, bakterier, renlighet och hygien, med många som tror smuts i Hem är bra för oss. Faktiskt, 23% av de tillfrågade trodde att hygien i hemmet inte är viktig, med många tänkande barn måste utsättas för skadliga bakterier för att bygga sina immunsystem.

Men forskarna drog slutsatsen att detta kanske inte är fallet och att bibehålla god hygien i hemmet är bäst för vår hälsa. Ett rent hem har kraften att förebygga sjukdomar som vanlig förkylning genom att minska spridningen av skadliga mikrober.

"I vår undersökning fann vi att nästan 23% av allmänheten höll med om uttalandet om hygien i hemmet inte är viktigt eftersom barn behöver exponeras för skadliga bakterier för att bygga sitt immunsystem ", vilket kan antyda en tro på att skadliga infektioner kan vara till nytta för barns utveckling", förklarar de

studie.

"Detta är en potentiellt skadlig övertygelse som kan leda till att barn utsätts för onödigt för skadliga eller till och med livshotande infektioner."

Studien fortsätter och förklarar: "Det är dock mycket mer sannolikt att det inte går att genomföra korrekt hygien vid rätt tidpunkt faktiskt har en negativ inverkan på vårt mikrobiom: en infektion, och behovet av att använda antibiotika, kan förstöra de goda bakterierna i vår tarm. "

Forskarna upptäckte också att exponering för icke-skadliga mikrober finns i djur och utomhus kan hjälpa till att bygga ett "friskt mikrobiom." Även om det är viktigt för barn och vuxna att gå utanför och utforska naturen, det bör inte förväxlas med att komma i vägen för god hygien.

Gillar du den här artikeln? Registrera dig för vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som detta direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM