Vad Ellen DeGeneres gör för att göra 60 Look 45

Ellen DeGeneres har i princip sett densamma ut så länge vi kan komma ihåg, varför Internet ganska mycket förlorade sitt sinne när folk fick reda på det hon fyllde 60 den 26 januari. Det stämmer: DeGeneres är nu 60. Men på något sätt ser hon inte ut en dag över 45.

Undrar du hur hon gör det? Den goda nyheten är att även om du faktiskt inte kan vara Ellen DeGeneres i all hennes underbara, ageless glory, kan du efterlikna några av livsstilsvanorna som håller henne glödande. Åtminstone de som hon har gjort offentligt tillgängliga, i alla fall - om hon på något sätt snubblat mot ungdomens fontän, hon håller det tyst (för nu).

Hon bär inte mycket smink

Även när DeGeneres gör stora offentliga uppträdanden, håller hon makeup relativt lätt och minimal enligt makeupartist Pati Dubroff. Det kan verka motsatt men tung smink kan faktiskt betona rynkor.

Att hålla huden fuktig kan också hjälpa dig att se mer strålande ut - ju mer hydratiserad din hud är, desto mer rörlig ser den ut, vilket gör att linjer ser mindre framträdande ut.

Hon äter en vegan, växtbaserad diet

Om du följer DeGeneres på Instagram, du vet att hon är en djurälskare. Hon slutade äta animaliska produkter 2009, förklarade hennes resonemang till Form (via PopSugar): "Mat brukade vara riktigt viktigt för mig. Jag älskade biff, jag älskade hamburgare, jag älskade allt det där. Jag kan inte tro hur ansvarslös jag var, äta det jag åt... Jag vill vara på mina tår; Jag vill ha energi. Och så mycket som [vegan] -dieten verkar vara ett offer, det hjälper mig. "

Även om DeGeneres kan ha gått vegan på grund av hennes passion för djurrättigheter, har studier visat att man äter en växtbaserad kost kan förbättra hud. DeGeneres märkte verkligen en förändring i sig själv - hon berättade Oprah Winfrey i en intervju för O, "Tja, jag kände mig bättre om mig själv och jag kände mig friskare att leva på ett grymhetsfritt sätt. Jag har inte varit sjuk sedan, jag är inte lika trött och har gått ner i vikt. Och jag har tur: Jag har en kock, så det är lätt för mig. För många är det svårare. "

Hon undviker socker

Inte bara är DeGeneres en vegan, hon gör också sitt bästa för att undvika socker och bearbetade livsmedel. Som hon en gång berättade Form, "Ingen kaka, inga kakor, ingen godis." Det är ett smart drag: Inte bara är socker dåligt för dig, forskning visar konsumerar det kan du också se äldre ut.

Hon börjar dagen med yoga

Komikern har varit öppen omkring hennes kärlek till yoga, och säger att hon föredrar Hatha yoga framför mer intensiva stilar. Hon berättade för Shape, "Jag började först göra poweryoga i L.A., vilket verkligen är meningslöst. Power yoga? Det är motsatsen till vad det borde vara. Yoga borde lugna dig! "

Förutom dess stresskrafta krafter (stress = en viktig skyldige i för tidigt åldrande), en regelbunden yogapraxis bygger mager muskelmassa och kan förhindra viktökning.

Hon lever livet till fullo

Ålder är inget annat än ett nummer, och Degeneres vet det. Som hon nyligen berättade Bra hushållning, "På vissa sätt beräknar det numret inte ens. Jag kan inte ens tro att jag blir 60 - jag är så omogen; Jag är som ett barn. "

DeGeneres livstid har troligen något att göra med hur ung hon ser ut. Hon har alltid kul: Hon regelbundet ofog kändisar och vanliga människor, hon älskar att dansa, och hon omfamnar sina egendomar (före varje show kastar DeGeneres en Tic Tac i luften och försöker fånga den med munnen, för varför inte?).

När det gäller livslängd, skratt verkligen är den bästa medicinen. Studie efter studie har visat att skratt faktiskt har stora hälsofördelar, från att stärka ditt immunförsvar till minskar produktionen av stresshormoner som kortisol.

Fullständig avslöjande: Du kommer inte att magiskt se ut som DeGeneres gör bara genom att ha roligare. Men enkla livsstilsjusteringar kan gör en stor skillnad i hur du åldras - och vi kan alla förbinda oss att göra mer yogaposer, äta mer grönsaker och skratta oftare.