Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Vi vet alla att kost, motion och genetik kan påverka vår hjärthälsa, men det visar sig att bältros också kan. En ny studie visade att herpes zoster eller bältros mer än bara orsakar smärtsamma utslag - det kan öka också dina chanser för hjärtattack eller stroke, enligt ett forskningsbrev publicerat i deJournal of the American College of Cardiology.
Sydkoreanska forskare fann att personer med bältros hade 60 procent högre risk för hjärtattack och 35 procent högre risk för stroke. De fann också att risken var den högsta under det första året efter att ha upplevt bältros. Med cirka en av tre amerikaner som kontraherar bältros, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), detta är en utveckling som är värd att notera.
Studien analyserade cirka 500 000 personer som hade en läkarundersökning i Sydkorea. Mer än 23 000 av dessa människor hade bältros. I den infekterade gruppen var folk mer benägna att ha högt blodtryck, diabetes och högt kolesterol, men de var också mer benägna att träna mer och röka och dricka mindre.
Dr Mary Norine Walsh, ordförande för American College of Cardiology, berättade I dag att kopplingen mellan bältros och hjärthälsa inte är direkt. Efter någon större hälsoproblem ökar risken för kardiovaskulära händelser eftersom immuniteten minskar.
Fortfarande kan denna nya utveckling vara ett incitament för att få bältrosvaccinet. De CDC rekommenderar att alla 60 år eller äldre vaccineras, oavsett om de har haft vattkoppor. "Vår tagline är alltid 'prata med din läkare', men att känna till den här föreningen kan leda till skäl som en person skulle välja att få vaccinet," berättade hon I dag.
Oavsett om du har bältros eller inte, råder experten alla att ta dessa fyra steg för att minska dina chanser att få ett hjärta attack eller stroke: träning, upprätthålla en sund kroppsvikt, rök inte, och var uppmärksam på ditt kolesterol och blod tryck.
(H / t I dag)
Från:Kvinnadag USA