Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Att göra vanliga korsord kan hjälpa till att förbättra hjärnfunktionen i senare liv, så mycket att korsordfans kan ha en hjärna som matchar någon som är 10 år yngre, antyder forskning.
Experter från University of Exeter Medical School och Kings College London analyserade data från mer än 17 000 friska personer över 50 år, inlämnade i en online-prövning.
Forskningen, vars resultat presenterades vid Alzheimers Association International Conference (AAIC) 2017, fann det ju mer regelbundet deltagarna arbetar med ordpussel, desto bättre presterade de med uppgifter som bedömde uppmärksamhet, resonemang och minne.
Men mängden med vilken denna typ av aktivitet kan öka hjärnfunktion är verkligen anmärkningsvärt.
Forskare fann att de som engagerade sig i ordpussel visade en hjärnfunktion som matchar den hos någon som är tio år yngre.
Denna senaste studie kan innebära ett stort genombrott när det gäller att bedöma och förebygga sjukdomar som
demens i senare liv och teamet bakom det är optimistiska vad framtiden innebär.Clive Ballard, professor i åldersrelaterade sjukdomar vid University of Exeter Medical School, sa:
"Vi vet att många av de faktorer som är involverade i demens kan förhindras. Det är viktigt att vi får reda på vilka livsstilsfaktorer som verkligen gör skillnad för att hjälpa människor att upprätthålla friska hjärnor för att stoppa den stigande sjukdomens stigning. "Vi kan ännu inte säga att korsord ger dig en skarpare hjärna - nästa steg är att bedöma om att uppmuntra människor att börja spela ordspel regelbundet kan förbättra deras hjärnfunktion."
Under tiden rekommenderar dock Dr Doug Brown, chef för forskning i Alzheimers Society: "Våra bästa tips för att minska risken för att utveckla demens är att hålla fysiskt aktiva, undvika rökning och äta en sund balanserad kost. "
Nu, var placerade vi söndagens tidning?
Från:Prima