Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Idag fick vi vad som kan vara den bästa nyheten någonsin: Att läsa böcker kan faktiskt hjälpa dig att leva längre, New York Times rapporter.
Det visar sig att läsarna lever i genomsnitt nästan två år längre än de som inte läser alls, enligt a ny studie publiceras i tidskriften Samhällsvetenskap & medicin. Med hjälp av data om 3 635 personer över 50 år som deltog, fann forskare att de som läste för upp till tre och en halv timme per vecka var 17% mindre benägna att dö under 12 års uppföljning än de som inte läste vid Allt. De som läste mer än tre och en halv timme per vecka var 23% mindre benägna att dö.
Forskare fann också en koppling mellan att läsa tidningar och leva längre, men korrelationen var inte lika stark.
Om du har behov av nytt läsmaterial (för att gynna din hälsa, naturligtvis), har vi i princip ett minibibliotek att välja mellan:
- Den mest populära boken året du föddes
- De 30 bästa nya böckerna för sommaren 2016
- 80 böcker som alla bör läsa under sin livstid
- 5 böcker som kommer att göra dig lyckligare, enligt biblioterapeuter
- 50 böcker som varje kvinna bör läsa innan hon fyller 40 år
[H / t The New York Times
Från:Bra hushållning USA