Hösten är här, vilket betyder pumpa-smaksatt allt är ett alternativ för alla dina måltider! Så för de som försöker hålla jämna steg med sina hälsomål har vi rundat upp några av våra favoritfriska pumparecept som hjälper dig att hålla dig på rätt väg under hösten. Lyckligtvis för dig finns det många olika sätt att använda denna höstliga ingrediens, från frukost till efterrätt. Den bästa delen? Du behöver inte känna dig skyldig för att hänge dig åt något av följande hälsosamma pumparecept.
Faktum är att diskarna framöver är så läckra, du kanske bara glömmer att de är bra för dig - även dina barn kommer att gilla dem. Från varm chilis och soppor som är perfekt friska hösten middag, till en pumpa krydda glass (ja, glass!) till efterrätt, vi har dina måltider under hela säsongen täckt. Och även om inte alla dessa hälsosamma pumparecept är vegetarian, har vi inkluderat några alternativ som passar de kostbehov. Vi kan dock se till att alla dessa rätter är smakfulla, hjärtliga och hälsosamma.
Om du hamnar
faller förälskad (vits avsedd) med något av dessa recept rekommenderar vi att du serverar dem som en hälsosam Thanksgiving sidamat för.