Country Living-redaktörer väljer varje produkt som visas. Om du köper från en länk kan vi få en provision. Mer om oss.
Mayo är välsmakande och allt, men är det verkligen värt nästan 100 kalorier per matsked? Om du är redo att byta ut de vita sakerna för något som är lite mer hjärtsunt, har vi bara lösningen.
Låt inte den gröna nyansen skrämma dig bort: Denna "mayo" har fortfarande samma stora krämiga smak, men är gjord av ingen annan än MUFA-packed avokado.
De geni recept, skapad av Lauren Gallucci från Sweet Laurel, kräver bara en handfull ingredienser och en mixer. Den bästa delen? Till skillnad från avokado, som verkar initiera någon form av självdestruktionssekvens 5 minuter efter att den har klippts, varar denna blandning i upp till en vecka i ditt kylskåp. Det är en ganska läcker vecka om vi säger det själva.
Vill du använda den till mer än bara dina smörgåsar? Kör på. Gallucci säger att det fungerar som att klä sig, veggie dip, hamburgerspridning, eller egentligen allt annat du skulle lägga på mayo också.
Från:Dr. Oz The Good Life